Блог Джульянка

ура!!!!!!!!

чт., 15.10.2009 - 20:29 — Джульянка

отвес -1кг

Нравится: 
0

Пшонка

вт., 13.10.2009 - 07:37 — Джульянка

Кстати каша из пшона очень полезная для худеющих!!!!!!!!!!!! Она выводит холестерин и препятствует отложению жира....... к тому же после кулинарной обробки сухие калории в крупе (334 ккал ) снижаються до 199 в готовой каше, так же очень много витаминов...........

Нравится: 
0

монодиета

вт., 13.10.2009 - 07:31 — Джульянка

С разгрузочным днем что-то не складиваеться, но.....

Кефирная диета
Нравится: 
0

подскажите как

пт., 09.10.2009 - 09:20 — Джульянка

подскажите как вставить линеечку похудения к себе в блог

Нравится: 
0

что когда

пт., 09.10.2009 - 09:13 — Джульянка

Прес и ягодицы уже качаю, завтра делаю разгрузочный день и вперед ;) ............

Нравится: 
0

как буду худеть

пт., 09.10.2009 - 09:04 — Джульянка

Исключаю мучное, жирное и сладкое, кушаю овощи, овощные салаты и продукты собственного приготовления - овсянка, гречка, пшоно,супчики без зажарки.Делаю 2 разгрузочных кефирно-яблочных дня в неделю.
Физические упражнения- качаю прес, ягодицы.

Нравится: 
0

О себе

пт., 09.10.2009 - 08:58 — Джульянка

Моя проблема - бока |( Хочу от них избавиться и снизить вес до 50 кг.Сейчас - 54кг. Перепробувала очень много диет, но что то не получается, не могу выдержать их постоянно хочеться чего-то вкусненького. Нужна поддержка худеющих

О себе
Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог Джульянка

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka