Блог Малллина

Вчера съела вечером 3 куска пицы,2 торта одумалась побежала на велотренажер покаталась мин 20 сутра привеса небыло урррррааа.Утром опять съела кусок пицы и тортик на завтрак вот я извирг |(

Нифига не выспалась сил нет ничего не охото.
Завтрак чай зел,3 кусочка адыгейского сыра,хлебец
перекус вода
обед куриная грудка ,салат(перчик,помид,салат,огурчик)
ужин не придумала еще может просто кефир

Улыбайтесь друзья на здоровье!

:bigsmile: Пока все были на обеде побегала по офису минут 10 и попрыгала минут 5 прикольно так,благо офис у нас большой есть где разогнаться фууух устала.Салат не ела не полезло. :p

Завтрак сыр,чай,2 сухарика
перекус яблоки хлебцы чай кусочек шоколадки маханький
обед печень,яйца,сыр,салат
ужин кефир.
Сегодня буду готовить пиццу для мужа есть не буду честное слово :p

;) Вчера был молокочай отвес 1,800 ну не прелисть ли. Живота практически не осталось бока тоже сдуваються аааа как я рад как я рад!!! :bigsmile:

Решила считать дни вроде так удобней.Сижу на молокочае вроде ниче, кушать не очень хочеться желудок обманут дело сделано.Одно радует что я завтра что то буду живать! :bigsmile:

не знаю что делать я все время думаю о том чтоя сижу на диете что мне можно что нельзя,сколько я вешу,как худеть ,где ,с кем у меня мания все мысли только об этом .Хочеться не думать а просто худеть как будто все так и должно быть как будто зубы почистить что делать не знаю .ПОМОГИТЕЕЕЕ.