Блог Малллина

Я вешу 66 кг иду к цели 55 кг кто хочет посоревноватся с таким же весом милости прошу. Можно с весом от 67 до 65 будет дополнительный стимул перегнать. ;)

Доброго всем утричка!

Сегодня молочный день чему я ооочень рада та как люблю все молочное кроме молочного супа бяяяя :p . Вчера ыбл спорт ниче не болит что очень радует.
завтрак кофе черн б/с

велик-15 мин,обруч-5мин,скакалка-50раз,колесо покатала немного
довольна :bigsmile: жду завтра отвесов

капуста уже не лезет с морковью попроще пью воду бочками но она почему то не выходит из меня как обычно.Вчера я бегала как ненормальная в туалет а сегодня нет и живот вздулся.Почему она не выходит я ж так опухну :p

но не знаю сколько нужно по времени так чтоб, утром ноги поднять. Кто этим увлекается подскажите.

Сегодня первый день 14-ти дневки
Завтрак кофе черн б/с
обед:сырые овощи+фрукты,яйцо
ужин:сырые овощи+фрукты,яйцо+ спорт
в течении дня вода кипяченая горячая(т.к болит горло)

муж приготовил куриные палочки и я не удержалась и съела аж пять штук и еще селедки навернула с маслинами и лучком, я лох :(( еще и в горле першит начинаю болеть.Завтра дай мне боженька силы от соблазнов начинаю 14-ти дневку :X

Яблоки елись вода пилась отруби живались и надо же такому случится у коллеги сегодня день варенья ну вот и отказаться никак было нельзя как с этим боротся? Как отказать чтоб человеку небыло обидно оТГОВОРКИ НА ТИПО Я НА ДИЕТЕ НЕ ПОМОГЛИ
:((

Хороший действенный жиросжигающий крем.Хочу намазатся им и позаниматся в штанах для похудения но в таких кремах я полный профан.