Блог Малллина

Долго меня тут небыло.Ну вес такой же 65 J)

Отвесов пока нет вес тот же 65,5
Меню салат овощной,краб палочки,компот ,вода и чтонибудь молочное.

С отвесом меня в 500 гр(65 кг) радует тем боле на кану приближающихся КД

:p вроде отошла после вчерашнего.Вес стабилен уже неделю 65,5, на носу КД :| . Думаю после них вес поползет вниз.В принципе по линейке вес такой же значит я иду к своей намеченой цели :)

Я чем то отравилась сама не понимаю чем вот меня полоскало пол ночи.Бяяя ужас сегодня в меню минералка,творог и кефир.Сижу на работе умираю хочу в постель. :((
Вес сутра 65,5

Вчера спорта небыло болит нога.И еще немного сошла с диеты так как мой организм перед КД начал извращатся и мне очень захотелось соленых огурцов,вощем я съела штук 6 а потом пила,пила,пила и сегодня даж не взвешивалась так как вода из меня вся не вышла :p

Со спортом наверное придется подождать вернулся артрит ногу не разогнуть.Все изза похолодания жалко.а так хотелось на скакайлке попрыгать

здесь были фотки кому было надо посмотрели так что я их удалила

пришла сюда в прошлом году с весом 65 похудела до 60.Потом пришлось уйти :(( И сново вернулась уже с весом 67 медленно начинаю сбрасывать .Поняла что без сайта я никуда.

завтрак кофе черн б/с с 1 долькой шоколада
обед фрукты и овощи,кефир
ужин фрукты и овощи,кефир+спорт
В течении дня вода
Дополнительная нагрузка ввиде шпаклевания стен в новой квартире,стирка и уборка!