неделя бодифлекса позади! результаты

Главные вкладки

Изображение пользователя Диксон.
вт., 03.11.2009 - 18:37 — Диксон

Ну вот, прошла первая неделя бодифлекса, надеюсь не последняя! :) Мне очень нравиться, я сова и с утра ну прям вареная курица, а тут такой заряд энергии! Просто летаю целый день! :bigsmile: Объемы меня тоже порадовали. Талия -2см., нога в верхней части -2см., живот -4 см.!!! Я в восторге! Правда вес не уменьшается :( . Вот посижу на лунной разгрузке и побегу покупать новые джинсы! ;)

Дыхательная гимнастика

Нравится: 
0

Комментарии

Светланка Светик — пт., 05.02.2010 - 16:26

молодец!!!!!!!!!!!!

Марта_Я — пт., 05.02.2010 - 16:38

молодец какая!! продолжай в том же духе!! :bigsmile:

Изображение пользователя nata_174.

nata_174 — пт., 05.02.2010 - 16:43

А ты по видеоурокам занимаешься или с интсрукторм, а то я тоже на этой неделе начала, но у меня 4 дня получилось, (2 раза наедалась на ночь сильно) и как то объем ушел только в попе на 1,5 см, а в талии на 1 см, вес тоже не изменился почти :)

  [url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174273_65,8.png)[/url

Изображение пользователя Диксон.

Диксон — чт., 11.02.2010 - 16:31

Я сама занимаюсь по видеоурокам, делаю с утра на голодный желудок. Правда сначала мужа на работу провожаю, а то еще увидев мои выпученные глаза и услышав хрипы и вздохи еще скорую вызовет! :)

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — чт., 11.02.2010 - 16:45

сейчас?

Изображение пользователя Диксон.

Диксон — чт., 11.02.2010 - 16:52

Вес практически не уменьшается, вот зато объемы становятся меньше. Прямо на ощупь чувствуешь, где жирок был плотный, теперь все размягчается. Правда у подруги лучше результаты, она весила 120, за три месяца скинула почти 15 кг., а визуально и того больше. Говорят, чем больше вес, тем быстрее результат

Изображение пользователя balawka.

balawka — чт., 11.02.2010 - 17:04

А по каким видеоурокам ты занимаешься, а то мне Грир Чайделрс не очень нравится. Есть что-то другое?

Изображение пользователя Диксон.

Диксон — чт., 11.02.2010 - 17:19

У меня есть видео с Мариной Корпан, интересно, конечно, но это цикл занятий с канала "Живи" почти целый час идут. А вот тут http://torrents.ru/forum/tracker.php просто море разных уроков, посмотри, может что то понравится

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.