День 1.

Конечно,ожидала я от себя большего рвения и энтузиазма,но увы и ах...)
Все не так уж и плохо,разумеется,но я со своим синдромом отличницы вбила себе в голову,что могло бы быть ЛУЧШЕ.А оно обязательно будет,я ведь не опущу руки,что мне эти 10 кг против покинувших меня 40-ка?
Сегодня:
Завтрак- каша овсяная на воде+0,25 банана,кофе+молоко+1 ч.л. меда.
Через пару часов крабовое мясо.(знаю что "очень полезно",но иногда так хочется отравиться...=)).
Потом была творожная запеканка(много запеканки,но без сахара,муки и масла,может когда-нибудь поделюсь рецептом).
Еще были 2-3 яблока,банан,цветная капуста.
Порции были большие,что очень плохо,и в последний раз я ела буквально полчаса назад,что тоже не очень-то хорошо,ибо собираюсь ложиться спать.
Где бы черпануть силы воли?Хоть капельку.....