Блог Luna Lovegood

Вес 56,6 кг. Отвес: 200 гр.
Сегодня я разгружаюсь на молокочае, надо отвесить 1,2 кг., что б добится цели этой недели!
За каждую из 4-х недель надо сбрасывать по 1.7 кг. 13.02.12 я должна весить 55.4

Вес 56,8 кг. Отвес: 200 гр.

Вес 57 кг. Привес: 400 гр.
НУ ОТКУДА? ОТКУДА ПРИВЕС??? ДО 02:00 НЕ МОГЛА УСНУТЬ, ЖЕЛУДОК КРУТИЛО ОТ ГОЛОДА!!!!! Утром встаю на весы, такая счастливая и голодная, думаю, ну вот сейчас я увижу хороший отвес, а там... ПРИВЕСИЩЕ!!! :(((
В общем, очень грустно.
Сегодня:
Завтрак:Кофе с молоком + печенье + тост с маслом
Перекус 1: Яблоко

Вес 56.8 кг. Отвес: 400 гр.

Завтрак:Кофе с молоком + печенье + тост с маслом
Перекус 1: Груша
Обед: 2 небольших голубца + кусочек хлеба
Перекус 2: Яблоко
Ужин в 18:00: Творожок

За каждую из 4-х недель надо сбрасывать по 1.7 кг.

Вес 57.2 кг. Отвес: 0 гр.

Завтрак:Кофе с молоком + печенье + творожок
Перекус 1: Банан
Обед: 2 небольших голубца + кусочек хлеба
Перекус 2: Груша
Ужин в 18:00: Творожок

За каждую из 4-х недель надо сбрасывать по 1.7 кг.

Вес 57.2 кг. Отвес: 0 гр.
Привесов нет - это очень хорошо!

Завтрак:Кофе с молоком + хлопья «Fitness» с молоком + тост с маслом
Перекус 1: Груша
Обед: Рис + запечённая курочка + овощной салат
Перекус 2: Банан
Ужин 19:20: Творожок

Вес 57.2 кг. Отвес: 400 гр.
Ну 100 грамм не хватило до цели! Ничего, к след. понедельнику постараюсь наверстать!

Завтрак:Кофе с молоком + хлопья «Fitness» с йогуртом + тост с сыром
Перекус 1: ---
Обед: Рис + запечённая курочка + овощной салат
Перекус 2: Банан

Вес 57.6 кг. Отвес: 1,3 кг.
Отличный отвес быстро набранных граммов! Завтра я должна весить не более 57.1, обычным питанием 500 гр. мне не скинуть, поэтому всё-таки сегодня опять разгрузка на молокочае!

Вес 58.9 кг. Привес: 200 гр.
Ну да, как и ожидалось после вчерашнего банкета...

Сегодня:
Разгрузочный день на молокочае. + 1 сосальная конфетка.
Посмотрим какой будет завтра отвес.

Вес 58.7 кг. Привес: 500 гр.
Сегодня по питанию всё ужасно! И вообще я сейчас пяная =))))) Вернулась с банкета!
Затарилась молоком 1,5% и зелёным чаем, надо устроить глобальную разгрузку, потому что в понедельник я ДОЛЖНА весить 57.1.