50-й день - активный отдых

На весах ровно 62 кг! С утричка позавтракала, не удержалась - съела 50 г попкорна, :) а потом отправилась в бассейн, чтобы и отдохнуть и жирок ненависный потрясти. Увлеклась так, что проплавала аж 2 часа, но явно перестаралась, потому что уже дома почувствовала жуткую усталость и давление очень упало. Решила ограничиться 1 часом в бассейне, но нагрузку не сбавлять. Прикинула и получилось, что за два часа в бассейне я сожгла всреднем 1000 ккал! Оч собой довольна.
Вот, что сегодня съела:
1. 250 мл рисового кулеша без сахара и масла - 250 ккал
50 г попкорна - 200 ккал
1 финик - 30 ккал
250 мл кофе с молоком - 14 какал1 курага - 27 ккал
2. 50 г салата из морковки и сыра с майонезом - 109 ккал
250 мл супчика с макорошками - 375 ккал
2,5 шт хлебцев ржаных - 80 ккал
30 г сыра "дор блю" - 103 ккал
3. 50 г отварной рисовой лапши с сыром - 157 ккал
50 г черники - 25 ккал.
Итого: 1374 ккал! Завтра планирую запретных ппродуктов не есть, наверное, только пиццу вегетарианскую сделаю, если уж очень захочется! Думаю на весах будет отвес! :)