- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 49-й - на весах 62 кг
Главные вкладки
вт., 03.11.2009 - 20:12 — пчелка мая
На весах 62 кг! :bigsmile: Вот, что я сегодня съела:
1. 100 г оладушек - 280 ккал
2.50 г сыра "Дор блю" - 177 ккал
1 финик - 35 ккал
3. 40 г морковки - 13 ккал
250 мл йогурта 1,2% - 203 кал
150 г помидорок - 30 ккал
1 ч.ложка льняного масла - 45 ккал
100 г черники - 50 ккал
4. 60 г морковки - 20 ккал
130 г йогурт с курагой - 156 ккал
1 яблоко - 50 ккал
1 хлебец - 30 ккал
5. 250 г тушеного морского языка с овощами - 336 ккал
200мл молока - 118 ккал
Итого: 1543 ккал.
Я прям собой горжусь, никаких тебе булочек и шоколадок! Только долго ли я так продержусь!? Завтра собираюсь налегать на овощи и фруктики, может съем с утричкак, что-нить запретное совсем чуть-чуть, а потом в бассейн! :)
Нравится:
- Блог пчелка мая
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 14.08.2026
Новые комментарии