47-й день, а хорошего мало - за эту неделю наела 1 кг.

Изображение пользователя пчелка мая.

Уже 47-й день моего похудения, даже не верится! Так вот, прошедшую неделю решила вернуться к обычному питанию, максимум 2300 ккал в день, и сразу привес! :( Наверное, всю жизнь придется на диете сидеть, но ради красоты и здоровья я на это готова! :) Поэтому сегодня с утричка закупилась яблочным уксусом и эфирными маслами, пересмотрела свой рацион, сделала зарядку, а то с этой работой времени на себя совсем нет. После учебы сделала ванну с морской солью и маслом лаванды, потом еще кремиком намазалась, так что сижу расслабленная и довольная.
На счет питания, решила сладкое ограничить до минимума, точнее до 4 сухофруктов в день, решила налегать на овощи и белковую пищу, калорий не больше 1500. Хочу похудеть хотя бы до 61кг, а то мой ДР скоро, надо соответствующе выглядеть! :)

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable