- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
26 день (неидеальный) Размышлизмы...
Главные вкладки
ср., 04.11.2009 - 21:23 — Awakening
Добрый вечерок, милые девушки!
Сейчас мыла посуду и мечтала... Мечтала, мечтала и вдруг поняла, что замечталась... :) Как же жаль, что 90% наших мечт не осуществляется... Наверно мечтать вредно!!! Если бы мы не думали о лучшем, то принимали бы жизнь такой какая она есть и были бы ею вполне удовлетворены :) А то намечтаешься, а потом нестыковочка с реальностью - обидно!!! Может просто придумывать реальные мечты??? :bigsmile:
Теперь за жизнь, веренее за дело - отчет за сегодня... Сегодня вела себя практически идеально, если бы порции были вдвое меньше
И так во-первых я сегодня была "сплюшка с ушками" встала аж в 11, поэтому весь день кувырком... (а не надо было до 2 часов ночи дурью маяться :bigsmile: )
вес ровно 75, но пока КД я свой любимый организмус не насилую, пусть расслабляется :)
Утром был Бодик и не простой, а творческий (уже придумываю упры - дело пойдет!!! :) )
завтрак 4 сырника небольших, немного творога и винограда, бутер с сыром адыгейским, липово-мятный чай
перекус 2 яблока (небольшие)
обед (пообедала, так пообедала - слоник в зоопарке наверно меньше ест ) вегетерианский борщ, немного хлебушка, тушенная капуста с печенкой, капуста квашенная (жаль, что компота из капусты не бывает :bigsmile: )
и еще яблоко
ужин 1/2 апельсина, 2 яблока, чернослив, творог, кефир, чай
Испугалась, что лопну и ушла гулять... :) Сейчас еще планируется Бодик и тренировка Б из "нового измерения", если силы остануться!!!
Нравится:
- Блог Awakening
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Смотрю, бодик рулит! Много
Смотрю, бодик рулит! Много девочек с сайта его практикуют. У меня живот благодаря ему сильно сдулся)
А я люблю мечтать, чем круче мечты, тем ярче жизнь)
Любаш!! Конечно Бодик рулит -
Любаш!! Конечно Бодик рулит - от него сдуваешься моментально - правда если делаешь регулярно Хотя я поняла, почему переодически его бросала - ОДНООБРАЗИЕ - вот теперь сама себе придумываю изотонические позы на разные группы мышц (добавиля фитбол), короче получается симбиоз йоги-пилатеса и бодика.. мне нравиться
Вот и я люблю помечтать :) Хорошо бы они еще сбывались... ;)
А я не скажу, что меня бодик
А я не скажу, что меня бодик сильно худит, только живот. Но для меня это главное. Не люблю пузо. Тоже его на свой лад перестраиваю. ДУмаю, главное принцип дыхания соблюдать...
А у меня живот и талию -
А у меня живот и талию - люблю талию!!! :bigsmile: Правда я значительно увеличила количество упражнений на талию (всякие скручивания и изгибы)... А вот на ноги помоему никакого влияния :(
у меня ноги просто
у меня ноги просто подтянулись, но в размерах сильно не уменьшились. А талия у меня проблемное место от природы. Разница между попой и талией 26 см(...
А у меня бедра пробленая зона
А у меня бедра пробленая зона - может пожэтому от Бодика результата не видно - сижу много!!! Но здесь мне помогает бассеин!!! :)
тоже в бассейн гружусь
тоже в бассейн гружусь записаться, но все некогда(...
Оч. оч. рекомендую - он все
Оч. оч. рекомендую - он все отсасывает похлеще бодика :) !!! И для нервной системы первое дело!!! :) Желаю найти времечко для себя любимой!!!