кефирчик...

сегодня кефирный день...думаю продержусь...
а то на выходных как всегда чуть расслабилась >)
ну ничего думаю всё уйдёт...удачи вам...и мне...чтоб не сорваться..
просто я поняла...что когда хочешь съесть..что то жирное или сладкое...то нужно посмотерть на себя в зеркало и увидеть не исправившиеся не достатки...и тогда наверно голод отобъёт сразу)))))) :bigsmile:
спасибо девчёнки за советы насчёт сни керса..оч помогли