Моя жизнь по Дюкану;)

Ураааа 57.5 это очень хорошо))) чувствую себя отлично, кушаю и худею-это клево :happy: после Протасова тяжело без овощей, но у меня уже второй этап, так что иногда я их ем) даже сладкое можно,сегодня сделала пудинг,купила заменитель сахара, кофе и чай я без сахара и раньше пила,а в выпечку какую-то буду добавлять заменитель! алкоголь иногда пью, так как в ресторанах бываю и хочется хоть чем-то порадовать себя) рецептов куча, лишь бы было желание готовить, и торты и запеканки, и все равно худеешь, по-моему это просто фантастическая диета думаю мне 53 кг обязательно светят к нг,куплю себе офигенное платье и буду красоваться :wink: держите себя в руках и будет вам счастье :wink: