Протасов 3/1 или наконец-то пятерочка;)

Урааа скинула 800 гр балласта и утром увидела свою любимую пятерочку;) я уже за ней заскучала)) День прошел отлично, все по плану, немножко правда болит голова, не знаю или это от голода или от погоды,снежок немножко идет
Кушала я:
З: творожок Простоквашино зесрнистый 5% с медом+ кофе б/с
О: салатик(помидорка,огурчик и перчик) заправленные все тем же творожком и кофе б/с
Перекус: яблоко
У: тот же салат+дайкон+крисп и чуть позже крисп с медом с чаем зеленым с лимоном
Ем не больше трех криспов в день,думаю это норм;)
В общем все стабильно,только холод надоел, организм гарячей пищи не получает поэтому мерзну немного, но это ничего,я его чаем нагрею, как-то все таки мне легче зимой на Протасове сидеть,хотя это и неправильно ведь летом овощи хорошие. К Новому Году буду отлично выглядеть и куплю красивенное платье :NY17: со спортом так ничего и не решила, в раздумии до сих пор...
Удачного всем похудения, не забывайте если сильно захотеть-можно в космос полететь :happy: