Блог Клавушка

Вот прошел год с тех пор, как я добивалась нужного мне результата, за это время всё вернулось, а именно пугающие меня килограммы.
Я полагаю, что на это было несколько причин и конечно же главная- это,я опять взялась за ночные поедания.
И я поняла, мне легко было худеть и сдерживать вес пока я была здесь, а как только у меня не осталось на это времени, все поползло вверх.

Вот уже писала,но никто так и не ответил на вопрос по поводу пароварки.
В продаже их большое количество и большой разброс цен. Может подскажите на что обратить внимание и фирму?! Очень хочется приобрести, чтобы перейти с жареной пищи!

Вот и наступил последний день очищающей диеты! За спиной неплохой отвесик в 2 кг!!! Вот решила 2 дня рациона (низкоколорийная пища) и еще одну начну диетку.
Я понимаю,что так резко худеть нельзя, но это необходимость, главное скинуть и потом не только суметь удержать, но и контролировать в плюс и минус!!! А вот это настоящая работа

Начала, так начала!
Понимаю, что кг свеклы мне в жизни за один день не съесть! Вот сижу, смотрю на нее и понимаю, что для меня порции в половину меньше вполне достаточно! 0,5-1 л кефира+0,5 кг свеклы+ 1,5 л. воды

За несколько дней поняла, что могу спокойно обходиться без многих продуктов, которые употребляла ранее,и которые, между прочим, не отличались полезностью!!! Но вот возникла перед глазами страшная картина- ведь во всех диетах существует одно из самых главных ограничений- АЛКОГОЛЬ!!!

Вот уже месяц в целях укрепления мышечной массы, домой я решила, и, слава богу, с успехом выполняю свое решение, ходить пешком. Путь лежит не близкий и не далекий, а в пересчете на расстояние ровно 6 км и 320 м.

Никогда особе не задумывалась над тем сколько я вешу. В детстве потому что усиленно занималась спортом и танцами(и если смотреть на фотографии, больше походила на занозу,чем на девушку), когда закончила школу(соответственно в одночасье бросив все и переехав в студенческую жизнь)стала считать,что хорошего человека даже если и не должно быть много, но всё же надо, чтобы было за что потрогать.