Трехдневная очищающая диета День 1.

Начала, так начала!
Понимаю, что кг свеклы мне в жизни за один день не съесть! Вот сижу, смотрю на нее и понимаю, что для меня порции в половину меньше вполне достаточно! 0,5-1 л кефира+0,5 кг свеклы+ 1,5 л. воды
Вот теперь и думаю почему когда я начинаю следить за тем что я ем, я быстро наедаюсь и чувства голода в принципе меня не беспокоит, но когда я об этом не думаю, меня от холодильника не оторвать!!!

:0))))) И кстати, посадила на нее своего друга, сказав об очищении желудка, но умолчав о скидывании кг :0)) . Так что теперь не так грустно сидеть будет, хоть стращать меня всякими вкусняшками перестанет!!!

Цитата из
Главная › Блоги › Ksyushatik's blog
Трехдневная очищающая диета
3 дня сидишь на таком питании: нежирный кефир - 1-1,5 л + 1 кг. вареной свеклы + минеральная вода - 1,5 л. (все это нужно съесть за 1 день)