Вот и наступил последний день очищающей диеты.

Главные вкладки

Изображение пользователя Клавушка.
вс., 30.08.2009 - 20:23 — Клавушка

Вот и наступил последний день очищающей диеты! За спиной неплохой отвесик в 2 кг!!! Вот решила 2 дня рациона (низкоколорийная пища) и еще одну начну диетку.
Я понимаю,что так резко худеть нельзя, но это необходимость, главное скинуть и потом не только суметь удержать, но и контролировать в плюс и минус!!! А вот это настоящая работа
Кстати,решила купить пароварку, т.к. пища получается полесней, но не разбираюсь совсем, может кто-то сможет мне помочь советом???

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Elpis.

Elpis — вс., 30.08.2009 - 20:35

Клавушка, а что за очищающая диета? Расскажи пожалуйста.....я хочу побыстрее от привеса избавиться, эти 3кг меня убивают!

Изображение пользователя Клавушка.

Клавушка — вс., 30.08.2009 - 20:41

Elpis,диетку нашла здесь на сайте, так что вставлю вырезкой
Главная › Блоги › Ksyushatik's blog
Трехдневная очищающая диета
3 дня сидишь на таком питании: нежирный кефир - 1-1,5 л + 1 кг. вареной свеклы + минеральная вода - 1,5 л. (все это нужно съесть за 1 день)

Могу сказать,что такой объем пищи не выходило потреблять, поэтому ела в 2 раза меньше.После 18 не ела (ну я сейчас в принципе после 18 не ем). По себе могу сказать, чувство голода не мучило, хотя мой друг(я уже писала,что посадила и его) начал ныть уже вечром первого дня, поэтому пришлось разрешить ему есть. Мужикам мясо нужно!!! :bigsmile:

Изображение пользователя Elpis.

Elpis — вс., 30.08.2009 - 20:45

Спасибо, вот только свеклу вареную просто так не ем (не в салате)
А ты МОЛОДЕЦ! На что дальше планируешь?

Изображение пользователя Клавушка.

Клавушка — вс., 30.08.2009 - 20:51

Через пару дней сяду на 12-ти дневную, она описана в категории диеты для похудения. Она жесткая конечно, но у меня у брата свадьба 19-го сентября, поэтому к этой дате,мне надо прийти к результату приближенному 64 кг

Изображение пользователя bebe_Julia.

bebe_Julia — вс., 30.08.2009 - 21:13

Ничего себе. это же 8 кг за 20 дней, многоо :(

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Аленка
  • Bri