Дорога домой

Изображение пользователя Клавушка.

Вот уже месяц в целях укрепления мышечной массы, домой я решила, и, слава богу, с успехом выполняю свое решение, ходить пешком. Путь лежит не близкий и не далекий, а в пересчете на расстояние ровно 6 км и 320 м. Первое время, признаюсь, к дому я доползала на последнем издыхании (учитывая тот факт, что по дороге домой я затоваривалась продуктами), но спустя месяц я поняла, что эта дорога не только меня не утомляет, но и даже поднимает настроение перед сном и заряжает энергией!!!
Обычно, для того, чтобы идти было веселее использую mp3-плеер, я думаю многие со мной согласятся, что с музыкой все же веселее. Но пару дней назад, я изменила своим пристрастиям!!! Нет, я не убрала мр3-плеер подальше, просто совершенно случайно в интернете я наткнулась на аудиокниги!!!
Честно говоря, я искала книгу Аллена Карра "Как легко бросить курить" (об этой моей странной привычке я расскажу чуть позже), но неожиданно натолкнулась на аудиокнигу того же Аллена Карра "Как легко сбросить вес"! Если серьезно, то я не думаю что эта книга поможет мне стать стройнее и легче, но меня разобрал интерес, что же он такого может насоветовать (по вопросу курения его книгу люди считают чудодейственной). И вот уже 2 дня во время моих вечерних прогулок я слушаю эту книгу!!! Первая отличительная особенность этой книги, хотя возможно и всех аудиокниг,- это неуемное желание заснуть прямо на ходу!!! Приходится брать себя в руки и бодриться!!! Вторая- это то, как он говорит о еде, иногда так чувственно, что слюнки медленно начинают стекать по моему подбородку!!! В общем книга довольно заманчивая, поэтому я решила прослушать весь курс и если что-то будет не понятно, возможно, и прочитать для закрепления информации.А окончанию, я обязательно поделюсь с вами своими впечатлениями!!!!

А вообще, к чему я начинала эту тему?!
А к тому, что скоро наступит осень, и сильные ливни и мерзкая осенняя погода не даст мне возможность всё так же мило прогуливаться по вечерам. И это очень меня расстраивает.

ВОТ ТАК ПРОЛЕТЕЛО ЛЕТО!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя visconti.

Я прочитала его книгу как бросить курить уже будучи 3 года некурящей, но тем не менее она как бы закрепила мое правильное отношение к курению.. Ведь раньше я вроде и не хотела курить, но все же иногда подумывала о том, как все таки это заманчиво ...в кафе... одна... маленькая чашечка экспрессо... тоненькая сигаретка в тоненьких пальчиках.. вот я сижу такая красивая, утонченная... :))) а после прочтения книги эти мысли улетучились насовсем..

Так вот когда я прочитала про то как легко сбросить вес, для меня эта книга была как новое откровение (хотя признаться по сути все те же мысли что и с курением, только подстроены под лишний вес) Но всеравно, книга зарядила энергией и дала очень правильный внутренний психологический настрой.

Ведь в нашем деле - главное справится с вредной привычкой переедания и с отношением к еде как к какому-то удовольствию NR 1

Так что думаю она должна принести пользу! :) Приятного чтения (слушания)!!

Изображение пользователя Клавушка.

Я тоже встречала людей, которые будучи не курящими прочитали эту книгу и очень вдохновились. Возможно именно поэтому, я решила прослушать курс, а не выкинуть ее. Поэтому буду ждать окончания, хотя прекрасно понимаю, что чтение бы заняло у меня в разы меньше времени, но решила идти до конца в прослушивании!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Калина