В бой за стройным и красивым телом

Главные вкладки

вт., 25.08.2009 - 14:51 — puzik

Всем привет. Я тут новенькая всего один день и вот один день я вновь на диете. Самое страшное не знать будет ли толк от моего нового питания и насколько это будет эффективно. Очень хочется похудеть, увидеть себя с новой стороны и надеюсь получится. Много было испробовано диет мной, но самая эффективная была яблочневая, помню много на ней сбрасывала, а потом когда через две недели падала в обморок, прекращала её и вот радостные килограммы были очень рады вернуться, на свои ещё тепленькие места. А щас у меня новая диета, свекла, вареная курица и фрукт перед сном, раньше помогала, надеюсь и сейчас поможет, а если кто сможет помоч своими советами буду рада.

О себе
Нравится: 
0

Комментарии

КитиБаста — вт., 25.08.2009 - 15:02

а последнее меню это на каждый день???Если да то это вроде как не хорошо самой надоедает и для организма ограниченный круг питтат. веществ...


Где набраться терпения???

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — вт., 25.08.2009 - 15:09

такое ограничение? Почему только свекла и курица?
А рыба? А другие овощи? А постные супы, каша, фрукты?
Менять надо свое отношение к жизни и свой рацион, навсегда, чтобы не полнеть больше. :)

puzik — ср., 26.08.2009 - 07:54

просто кажется, что если я сьем, что то лишнее, то кг сразу вернуться, у меня плохой обмен веществ, а свекла вроде говорят, что справляется с этим, помогает всему выходить, вот и решила добавить её в рацион.

Изображение пользователя Юлец.

Юлец — вт., 25.08.2009 - 15:58

Вот я совсем не думаю, что ты одной свеколкой с курой и фруктом на ночь будешь наедаться, больше походит на краткосрочную диету дня так на 4 без ущерба организму, тогда происходит сбой обычного образа питания и подготовка к новому, более здоровому. Тем более где-то я краем ухов слышала, что свекла немного тормозит обменные процессы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • ДОСЯ
  • Замшевый слон
  • June
  • estonianyorkshire