Передача по ОРТ.

Ну что ж, посмотрела я передачу и в который раз убедилась, что все эти таблетки, пластыри, чаи - полная чушь!!! :Sp
Меня очень удивила смерть Романа Трахтенберга...я об этом только сегодня узнала :O Очень жаль его. И вот теперь до меня дошло, что быстрое похудение - это не только факт того, что потом килограммы вернутся, но ещё и действительно может привести к смерти! На самом деле ужасно это всё :~
И вот я для себя сделала вывод и решила, что ну нафиг эту диету!!! Мало того, что у меня сегодня в боку начало покалывать, так мамина знакомая недавно сказала, что эта диета сама вредная! Я говорю о кремлёвской диете. Решила для себя, что после НГ буду питаться по системе Екатерины Миримановой! И точка! Единственное, что внесу несколько изменений...хлеб вообще исключу, я спокойно и без него могу продержаться...не всю жизнь, но месяца 2 точно! А потом и совсем от него отвыкну! Затем сладкое максимально исключу...даже до 12 постараюсь его не есть. Разве что иногда на завтрак конфетку или кусочек шоколадки с чаем. А так вообщем-то всё остальное мне нравится. Сбросить мне надо 8 кг максимум. В программе было сказано, что без вреда для здоровья дозволено терять в неделю 1.5кг. Следовательно, в день около 200г. Я подсчитала, что если я буду сбрасывать каждый день по 200г, мне понадобоиться всего 40 дней. Ну, если учитывать КД, срывы, переедания, то грубо говоря, 2 месяца. Итак, настроена я решительно! Вот отпраздную НГ и вперёд!
Всем удачи! :)