Отчет за 24.10, суббота

1. Коридор 1362 ккал
2. Б - 66 г
3. Ж - 39 г
4. У - 189 г
Коридор и баланс БЖУ соблюдены :)
5. Вода 8 стаканов - да :)
6. Не есть за 3 ч до сна - да :)
7. Физ.нагрузка - день дуракаваляния :p
8. Уход за собой - ничего особенного |(
9. Негатив за день - вечером пошел дождь и прогулка сорвалась |(
10. Позитив за день - помирилась с мужем, довязала кофточку :)
11. Вес на утро 76 кг :((