Блог Ольга Баширова

Решила сегодня посидеть на молокочае. Утром съела 2 яйца и весь день молокочай. А теперь сижу и не знаю что делать - знаю если приду домой обязательно чего-нибудь не то что съем, а просто нажрусь. Хоть ночуй на работе!!! Куда сбежать от себя?

Смотрю фото девочек, которые ругают себя за излишнюю полноту при весе где-то 70 кг и вспоминаю себя. Я собственно никогда худой и не была, даже в школе весила около 65 кг и при этом всегда ужасно комплексовала, пыталась спрятаться под каким-нибудь балохоном отчего казалась еще больше.

Часто захожу на доску почета и знакомлюсь с блогами похудевших. И вот вчера я поймала себя на мысли, что ищу волшебную диету: похудеть на 30-40 кг за месяц, неделю, а еще лучше за ночь, при этом не вставая с дивана и после плотного ужина.

Ну вот вчера ночью я неудержалась и съела жаренную рыбу. А сегодня как и следовало ожидать привес, итог 113,1кг. Можно конечно оправдать себя тем, что ребенок болел и мы полночи не спали. И тем не менее привес надо срочно ликвидировать, а то так можно быстро вернуться к тому с чего начинала. Поэтому на ужин у меня сегодня только кефир с имбирем, перцем и корицей.

:) Ура у меня есть отвесик. Сегодня я уже вешу 112,5. Еще немножко и увижу 109, а там и до 99 недалеко. Купила мумие и молотый кофе - буду избавляться от растяжек и готовиться к следующему лету. Ведь я похудею и смогу смело позволить себе открытый купальник, а все должно выглядеть красиво.

Кстати, хотела поделиться опытом отучения от сладкого, мне это помогает уже 2 месяца не есть сладостей.
Купите какого-нибудь печенья, кексов (не скоропортящихся) 500г и положите его так, чтобы кроме вас доступа у других к нему не было. Очень скоро оно вам надоест и желания перекусить сладеньким при мысле об этом печенье покинут вас. У меня еще грамм 300 осталось этого печенья.

Наконец-то я вернулась к компьютеру! Теперь будем худеть вместе, а то стала замечать, что без вас я пару раз уже ужинала после 20-00. Сегодня надеюсь ограничить на ужин кефиром и салатом из помидор, в обед я съела два яблока и кушать пока не хочется.

Как же я рада, что обзавелась электронными весами. Пусть хоть и небольшой отвес грамм в 200-300, но он придает уверенность, что вся диета не напрасна и можно еще немножко потерпеть ради своей цели. Вот и моя линеечка потихоньку меняется!!!

Ура!!! У меня отвесик. Два дня ела до 18-00 предпочтительно овощи и вот сегодня утром взвесилась 114,9. Надо сегодня еще на дачу на велосипеде съездить для закрепления.

Приветики всем!!!
Читаю Ваши достижения и убеждаюсь, что правильно заглянула. Единственное чего мне нехватает - это силы воли. Поделитесь секретом как набраться терпения и небросить все через неделю. А то я скоро в дверь не войду. :)