Блог crochet

А ВОТ И НОЧНЫЕ НАРУШЕНИЯ!

Холодец
яблоко
сыр
оливки
шампанское

З: кофе, наполеон торт.

О:жар. печень, запеч. морковь и свекла, чай имбирн., 1 халва.

2 хурмы.

У: 1 йогурт,запек. твор., чай имбирн.

Потом - чай имбирн.

1,000 шагов. 600 м

З: чай имбирн, овсянка, лаваш, вар. колбаса, 1 конф.

О:грудка кур. отвар.., кофе , сыр, 1 халва.

2 хурмы, кефир.

У: 1 йогурт,сыр, чай имбирн.

Потом - чай имбирн.

5,1 шагов. 3,2 км

З: чай имбирн, овсянка, 2 хлебца, вар. колбаса, 1 конф.

чай имбирн.

О:колбаса вар., 1 вар.яйцо, пара хлебцев, кофе , 1 халва, 1 трюфель.

2 яблока, вода.

У: 1 йогурт,твор. запеканка, кефир.

Потом - чай имбирн.

5,7 шагов. 3,6 км

З: чай имбирн, овсянка, 2 хлебца, копч. колбаса, 1 конф.

О:колбаса вар., пара хлебцев, кофе , 1 халва, 1 зефир., 1 трюфель.

2 яблока, вода.

У: 1 йогурт,твор. запеканка.

Потом - чай имбирн.

7,6 шагов. 4,8 км.

З: чай имбирн, овсянка, 2 хлебца, копч. колбаса, 1 конф.

О:кур.грудка, тертая морковь, кофе , 2 халвы.

2 яблока.

У: 1 йогурт,твор. запеканка.

Потом - чай имбирн.

3,4 шагов. 2,2 км.

З: чай имбирн, овсянка, 2 хлебца, копч. колбаса, 1 конф.

чай имбирн., 2 конф.

О:рыба, 1 вар.яйцо, сыр, кофе , несколько хлебцев, 2 халвы.

У: 1 йогурт, сыр, чай имбирн.

Потом - чай имбирн.

4,5 шагов. 2,8 км.

З: чай имбирн,4 хлебца, копч. колбаса, 1 конф.

О:отварн. кур. грудка, паров овощи, сыр, имбирн. чай , 2 халвы.

У: 2 йогурта, сыр, чай имбирн.

Потом - чай имбирн.

5,5 шагов. 3,4 км.