Блог crochet

- 4,4 кг.
Какой-то бред - Текст Запись в блоге слишком короткий. Нужно минимум 10 слов.

Света, вот ссылка для тебя! Там удобнее калораж считать.

http://www.dietaonline.ru/myhome/user.php?id=134518

-1,5 кг.

Все по плану.

фрукты-овоши.

УРА! СЕГОДНЯ НАДЕЛА ДЖИНСЫ, КОТОРЫЕ НОСИЛА ДО БЕРЕМЕННОСТИ! 7 ЛЕТ НАЗАД!
БФ
З.2 банана, зел. чай.
0,5 л воды.
О. овсянка, хлебцы, кофе, 1 банан.
1 банан, 0,5 л воды.
У. мороженое, хлеб, шоколад, зел.чай, 0,5 л воды.
Зел. чай.

БФ
З. 3 киви, зел. чай.
1л.воды.
О туш фасоль, салат из свеж. капусты, 1 банан, кофе, отруби.
1 яблоко, 0,5 л воды.
У. туш. фасоль, салат, вода 0,5 л.
Зел. чай.
Велотр. 40 мин -1500КДж.

-0,8 кг

БФ
З. 2 банана, зел. чай.
вода 0,5 л.
О, туш. овощи, 2 вар. яйца, кофе, отруби. вода 0,5 л.
У. туш. овощи,2 яйца, вода 0,5 л
Зел.чай.
Велотр.40 мин., -1450 КДж

БФ
З. 2 банана, зел.чай.
1 яблоко, 1 банан, 1 л воды.
О. салат капуста+морковь, кофе, 1 яблоко.
1 банан.
У. 2 банана, 1 киви, 1 яблоко, вода 0,5 л, орехи грецкие.
Зел.чай.
Велотр. 40 мин., -1450 КДж.