Блог Olinka

Ну что могу сказать, все-таки вчера покушала немного курицы, один апельсин и черт побери 3 шоколадных конфет схомячила!!! Ругала себя потом, злилась на свою слабость к сладкому!!!

Сегодня у меня только кефир, гречка отменяется=( Начну с завтрашнего дня, так как на работу себе взяла только кефир, а гречку кушать только на ужин думаю смысла тоже нет.

Решила опять немного почистить организм. После диеты вес держался, а последнее время начала замечать, что мне стало некомфортно в моём теле.
Вчера немного разгружалась, если это так можно назвать, целый день только водичку, в обед гречка запаренная и ножка курочки.

Вес стоит на месте (55 кг), кушаю всё подряд уже месяц, не поправилась совершенно.
Так что пока худеть больше не собираюсь.

Отдых удался на славу!
Все было просто супер!!!!
Набрала один кг, пока еще не начала с ним бороться, все никак не войду еще в режим.
Думаю с завтрашнего дня начну разгрузку и добавлю немного фоток)))

Ну вот и конец недели, сегодня первый день в универ, лекция с 17-20 часов, немного переживаю!
В субботу придется прогулять, так как летим с Дюсельдорфа, ехать около трёх часов, а лекции заканчиваются в час дня. Вот думаю либо вообще не идти, либо сбежать по-раньше. Поразмышляю еще.

Мда, денек начался сумбурно!!(((

Самочувствие наладилось! Нет больше этого чувства тяжести, хотя на весах 55 кг (перед выходными была 54 кг, а после выходных, в понедельник 56 кг). Так как на выходных спортом не занималась, только кушала, вот тебе и 2 кг привеса! Ну ничего, справимся с этим!

Сегодня по плану:

Сегодня опять разгрузочка! Опять бег на улице и упражнения на пресс)

Опять началась новая неделя, после бурных и насыщенных выходных делаю разгрузку.
Значит за весь день одно яблоко и почти два литра воды.