Чем вы пожертвовали ради похудения?

ну видимо это именно потому, что очень быстро стараешься похудеть...
Я наоборот как начала худеть, заменила автобус на пешие прогулки. Теперь дважды в день по 3.5км, дышу воздухом, на людей смотрю и нет ощущения, что только офис и вижу - вон, даже гуляю дважды в день :)
И краситься, да и вообще более тщательно следить за своим внешним видом я начала трже вместе с похедением.
Что касается ресторанов, то ведь сходить можно. Салатик, свежевыжатый сок - наши лучшие друзья :)
Потом конечно сильно зависит, сколько дел у кого...
Спортзал это здорово. К сожалению, времени и правда уйму забирает. Но ты молодец!

Я считаю, что на все можно найти время на машину и на мужа и на подруг. Это все оттмазки, скорее всего из-за диеты у вас вялость, а по другому и быть не может, организму нужно много времени на привыкание, а если ему всервем ядавать меньше чем ему реально требуется да еще и нагрузки спортивные - то он может вообще на вас обидется, так и болезнь простуду можно подхватить, тфу тфу.

Я когда чувствую, что худею у меня наоборот что-то переворачивается внутри, все поет. Я ощущаю себя худенькой, активной, молодой девчонкой (хотя чего тут представлять я и есть такая) просто иногда об этом забываешь. Вообщем ощущение, что становлюсь худее мне придает больше жизненных сил и я наоборот успеваю много сделать. Но я не сижу на диетах, я просто придумала себе и главное поверила, что я такая особенная девушка у которой нет проблем с едой и со спортом. Я ем небольшими порциями, полезную, вкусную (только кот. мне действительно нравится) еду, и всегда занимаюсь спортом (не для похудения, а для тонуса, здоровья).

Удачи вам! И особенно не увлекайтесь диетами, старайтесь просто наладить отношения с едой и не быть ее жертвой

У меня после того, как я начала худеть, только одни плюсы!
Ну во-первых с финансовой точки зрения: стала меньше есть, а значит, меньше денег уходит на еду;
Во вторых: появилась гармония в семье, с мужем вместе занимаемся дома, подбираем упражнения, обсуждаем результаты, а это всё объединяет, сближает и даёт новую волну в отношениях;
В третих: стало больше позитива, раньше после работы, домашняя рутина и спать, а теперь занятия, прогулки перед сном! Да и воспринимаеться жизнь более интересней!
В четвёртых, чувствуешь себя совсем по-другому! Чувствуешь, себя здоровой, сильной, красивой! Ты можешь свернуть горы!!!
А вообще это же всё взаимосвязанно: правильное питание даёт больше энергии, эту энергию направляешь на работу, занятия, хобби, а это всё приносит удовольствие и чувство полноценной жизни!
В общем плюсов много!

P.S. Единственный минус, что мне приходит на ум, то это то что одежды нужно много новой покупать (потому, что старая висит), но ведь шопинг это тож удовольствие... ;)