Блог Наталья 82

Девочки кроме завтрака есть еще один секрет- не кушать на ночь. не вкоем случае. Ой как это трудно. ведь так замечательно усыпить ребенка- налить чаю, набрать плюшеки к телику и насладитьяс хоть парой минут спокойствием. Меняем концепцию! Ванная, чай, журнал-все что угодно , но без плюшек.

Девчонки привет! скоро уже пять недель как я на диете. Хотя скореее я выбрала правильное питание. Диета это слишком грубое понятие. вообще людям склонным к полноте приходиться всю жизнь себя сдерживать.чут чуть расслабишься и на тебе -вся обросла жирком.

Приветик!!!!! Я ограничиваю себя в питании пятую неделю. в июле была 90- сейчас 85 кг. я очень поправилась во время беремености.Ела ела ела ела и пошла рожать аж 100 кг. это с 72. Так что я реально понимаю что надо худеть.

Привет девчонки!!!!!Зовут меня Наталья! мне 27. полгода назад я стала мамой. во время беремености оттянулась по полной и в итоге .....очень округлилась. сейчас взялась за себя. за 4 недели сбросила 5 кг. но все впереди.