... и хватит!

Главные вкладки

Изображение пользователя Теона.
чт., 03.09.2009 - 22:58 — Теона

За этой хандрой где-то пропустила отвесик :) . На сегодня вес 129.9 кг - "перешагнула" границу :bigsmile: . И на работе наконец заметили, что вес сбросила. :)
Завтрак - овсянка на воде с сахаром и солью + вишнёвый компот с вишенками + 2 вафли + кофе; обед - куриное бёдрышко тушёное + зелёный чай; ужин - 2 помидора сырых + 1 черешок сельдерея + зелёный чай. Ффухх, отдохнула от вчерашнего обжорства :) .
Странная всё-таки штука - "-60", жрёшь, жрёшь и.. худеешь :bigsmile: .
Пошла линеечку менять ;) .

Дневники диет


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя irina332009.

irina332009 — чт., 03.09.2009 - 23:19

удачи в дальнейшем! это ж здорово кушать што хочеш и худеть!!!

Mayflower — чт., 03.09.2009 - 23:29

а чтоб мне сейчас такое съесть, чтобы похудеть?... :bigsmile: вот сижу и чешу себе репу...Жора нанес визит неожиданно...

всё только постепенно и в удовольствие! Осталось 22 кг!!!

Изображение пользователя Алекса.

Алекса — чт., 03.09.2009 - 23:31

и у меня та же проблема сейчас.....

Если кто-то смог, то и ты сможешь!

Изображение пользователя Теона.

Теона — чт., 03.09.2009 - 23:38

Нуу, в это время остаётся только вспомнить рецепт Д`Артаньяна - "кто спит - тот обедает"...
Держитесь, девочки!!!! ВЫ - ПРЕКРАСНЕЙ любой еды!!!


Изображение пользователя Алекса.

Алекса — чт., 03.09.2009 - 23:47

Согласна!

Если кто-то смог, то и ты сможешь!

Изображение пользователя Теона.

Теона — чт., 03.09.2009 - 23:33

Спасибо, Ира!
А ведь ещё три месяца назад даже представить не могла, что мне похудеть - возможно. :bigsmile:


Изображение пользователя irina332009.

irina332009 — чт., 03.09.2009 - 23:35

роднулечка, все в наших руках! все получится и отвесики еще нас порадуют!!!

Изображение пользователя Теона.

Теона — чт., 03.09.2009 - 23:40

Главное - побольше мотивов найти ;) .


Изображение пользователя irina332009.

irina332009 — чт., 03.09.2009 - 23:43

ну значит давай по больше мотивов искать! што б тока от одной мысли уже худелось!!!

Изображение пользователя Теона.

Теона — пт., 04.09.2009 - 00:41

А идея хорошая! Стоит их записывать, делиться друг с другом. Любыми мотивами - от глобальных, до самых малипусеньких, чтобы формировались ЦЕЛИ и цельки. И худелось легче.
А из общей кучи многие смогут подцепить для себя что-нибудь подходящее, чтобы в тяжёлый момент не сорваться ;) .


Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — чт., 03.09.2009 - 23:20

НЮ...ТЕОНКА !!!!! ТЫ МОЛОДЧИНКА !!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ С ОТВЕСОМ !!!! 102.gif и правильно--что хандрить..когда надо радоватся что так хорошо на тебя -60 влияет :)

Изображение пользователя Теона.

Теона — чт., 03.09.2009 - 23:52

Иринушка... ты меня не забываешь :shy: :love: , и опять с букетом :shy: , спасибо!!!
Ну когда я научусь картинки красивые вставлять...


звезда в шоке — чт., 03.09.2009 - 23:21

Вот уж воистину мечта всех стройнеющих: ответ на вопрос "Чтобы съесть, чтобы похудеть?" :bigsmile: :bigsmile:
Поздравляю с отвесищами!

Изображение пользователя Теона.

Теона — чт., 03.09.2009 - 23:54

СПАСИБО, ЗВЁЗДОЧКА!!!!!!!!!!!!!!!!!


Изображение пользователя еlenkom.

еlenkom — чт., 03.09.2009 - 23:37

Молодец, Теона ! почти 23 кг долой !!!
Скажи, а ты чувствуешь, что тебе стало легче ходить, двигаться ?

Изображение пользователя Теона.

Теона — чт., 03.09.2009 - 23:43

Спасибо :shy: , а ходить - ДА, КОНЕЧНО!!!! Ходьба перестала быть пыткой!!!!


Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — пт., 04.09.2009 - 00:35

поздравляю с покаренным рубежом! :)

Я Елена.

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — пт., 04.09.2009 - 00:44

Систама -60 сильная штука. Поздравления и поклонения!!! ДержиБукет2_0.jpg

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — пт., 04.09.2009 - 17:29

Теон... :) картинку вставляй когда коментарий пишишь там зеленым шрифтом внизу широкого поля есть графа- вставить изображение...нажмешь..появится табличка..на ней жми вверху-- закачать..появится--обзор...жми..появятся те файлы что есть у тебя на компе..выбериш картинку..в табличке нажмешь-- сохранить..она буквами отобразится там где ты обзор нажимала..и появится справа ..кликай на нее и она отобразится в широком поле коментария только буквами....жми - сохранить...как обычно комент сохраняешь..и все..она появится в коменте.....так же поступай когда пишишь свой блог...

Изображение пользователя sonka.

sonka — пт., 04.09.2009 - 17:44

tulips_right[1]_0.jpg
Прими скромный букет!

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • viktoria.lotc