"-60" 14.02.2010

Вес без изменений.
Питание: завтрак - яичница из 2 яиц + кусочек миндального пирожного (не понравилось) + 2 сливочных творожка + кефир; обед - тушёная картошка с сыром + немного маринованых помидорок + немного маринованых грибов + 2 мандарина + апельсин + вода; ужин - 2 мандарина + апельсин + вода (нарушение по времени - ужин в 18.45 - время проспала :( ). Других нарушений нет.
Зарядка. Дошла до этого слова, пошла и сделала. Неправильно, конечно почти в 2 часа ночи-то, да ладно ;) .
Интересно, что меня опять тянет на картошку, на цитрусовые, а ещё на блины (но молока не было). Помаленьку учусь слушать организм ;) и есть то, что он просит. Даже без любимого мяса сегодня обошлась. И нормально. Есть не хочу.