Блог Женька

На предыдущее сообщение мне так и не ответили - пришлось капаться в интернете. Нашелся один простой рецептик витаминного салата. Делюсь с вами:

Салат из моркови, яблок, апельсинов

Ингредиенты:
Ингредиент - Вес, г (Брутто) - Вес, г (Нетто)
Морковь - 68.75 - 55
Яблоки - 19.318 - 17
Апельсин - 24.286 - 17
Сахар-песок - 2 - 2
Майонез "Провансаль" - 10 - 10

Девочки, подскажите плиз рецепты салатиков для худеющих. Что и как вы готовите для себя?
Хочу, чтоб можно было целую тарелку в обед съесть без вреда для фигуры!!!

Дорогие и многоуважаемые девочки!

Хочется произвести оприсик:

* Используете ли вы новые современные технологии в своих стремлениях?
* Если да, то какие?
* Насколько проще вам стало после начала использования современных технологии в своей жизни?

Опрос: ;)
Как вы определили идеальный и нормальный для себя вес?!

Известно, что многие девушки считают калории. Но мне кажется это не вполне правильным. Вернее, правильным, но не полностью...

В интернете можно найти много информации о том сколько калорий содержится в том или ином продукте. Иногда можно найти сайты, где указаны еще и белки, жиры, углеводы. Редко попадаются сайты с указанием витаминов.