48 дней до лета)

Доброе утро! 
Весы снова радуют. Все-таки сладости действительно задерживают воду в организме. 
С начала года минус 3.5 кг. Иду дальше. 
Блогерша говорит, что соблюдает ПП, готовит вкусно и полезно. И тут же показывает рецепт синабонов. С кремом. Столько калорий.
Мы с ней на одной волне. 🤣🤣🤣

✅ 12/30
✅ Прогулка 11000 шагов
Питание (4)
два черных кофе
✔️ Завтрак 06.30
хачапури (с самого утра муж балует 😊)
яйцо, огурец 🥒 
✔️ Обед 11.30
салат (тунец, яйцо, огурец)
апельсин 🍊
✔️ Перекус 
куриная грудка, экспонента
✔️ Ужин 22.15
домашняя шаурма (с курицей и овощами)
+++ вода