Блог Пиарщица

Сегодня моим улиткам 5 месяцев

Спешу со всеми поделиться - решилась завести себе свою (!) животное. кошек не люблю, за собаками гулять нет времени. после посещения дома бабочек завела - африканских улиток!

Нереальные животные ) фотки прилагаются. через 5 месяцев длина - 11 см ))))))))

Нравится: 
0

Вопрос - какая норма ККАЛ?

Описание - сижу дома, пишу диплом :steve:
норма в 1000 ккал - мало или много?
О себе: возраст 21, вес 65, рост 176. нашла калькулятор рецептов и решила хотя бы примерно начать считать эти самые калории.

а, еще я много пью чая и кофе - если мало ли это имеет значение.

Нравится: 
0

дай восьмемартовское пять

:party: так рада что эти праздники закончились!!!!!!!!!!!!!!!! >) нереально столько отдыхать - итог- плюс 1.6. кг J) сегодня на воде )

Нравится: 
0

Вернулась через полгода!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Всем добрый добрый день! Ощущения нереальные ) летом писала здесь, затем был нереальный перерыв и вот я снова тут)
напомню - моя первая цель была - к НГ похудеть до 65 и к лету до 55) Торжественно сообщаю, что первая цель достигнута) и теперь я собственно здесь чтоб достичь вторую.

Нравится: 
0

6.голодный лунат часть 2я "А есть то хоцца"

пока только утро.

утром встала на весы было 68.2 :love: такого веса уже полгода не было.

пью водичку-буль буль буль.

сейчас начинается работа мозгов где мне кажется что все что я съем превратиться обратно в 70 кг :((

как быть?

готовлюсь к протасовке с четверга ;)

____________________

Нравится: 
5

день 5.голодный лунатик часть 1я + призыв "АНТИбока"

:) ну что, девы мои. у меня 18,43 это значит что ближайшие полтора суток меня ждет только вода. >)

____________
а сейчас отчет по дню

утро.вес 69,1. объемы практически не изменились. жалко.

14.00 - салат + помидорки+ кофе
15.00 - чай
18.00-помидорка+болгарский перчик
18.45 - зеленый чай

сейчас пойду гулять чтоб соблазнов совсем совсем не было :bigsmile:

____________

Нравится: 
0

День 2,3,4.никак.жирдолой.

Выходные - ела мало . сходила на свадьбу. ай да я, ай да человечище. люблю себя. привес 200 грамм - фигня.

из минусов - не было спорта. перед КД раздуло живот аж ппц как шарик :| :Sp

радует что с завтра коллективная разгрузка.

Нравится: 
0

день 2. печенька. бабушка и линеечка похудательная.

Итак. сначала отчет о съеденном.
12.00 - бутер с мяском, помидорка, кофе
14,00-пустой чай
18,00 - пиала бульона куриного, отварная цветная капуста, рыба на пару.
и ПОЗОР мне в 22.00 чай с кусочком сыра.
____

Нравится: 
0

а мне не страшно за выходные!

в пятницу и в субботу 2 свадьбы друзей. по началу было страшно за воскресное взвешивание. а теперь - не страшно! подписалась на групповушку с 10 августа у TUSYSHA

ссылка http://www.nadietah.ru/node/74471#comment-339387

Нравится: 
0

день 1. счастливая

что ж. пока по калориям не считаю. как решила ранее. пока ограничуюсь правилом "меньше жрать" а потом уже приму экстренные меры со счетов ккал.

Завтр. 11 утра. : 2 ст ложки каши 5 злаков на воде, кофе без сахара.

обед 14. 00: 3 помидорки с солью.

Ужин 18.00: чай без сахара, 1 пряник.

20.00-пустой чай, апельсинчика половинка.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Пиарщица

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Замшевый слон