Блог Красота

Привет! Привет! Привет!

Как я сегодня покушала:
Завтрак - творожок с вишней, 1 сосиска

Привет, мои любимые девчонки!!!

Снова есть отвес 500 грамм!

Отвесики уменьшаются в весе, как собственно, и я!!!

Добренького вечера!

Какой получился мой денек?
А вот какой...

С добрым утром!!!
-700 грамм!!!

Продолжаем баттл!!!
Весна!!!

Привет!

Это я со своим отчетиком за день!!!
Утренний отвес ободряет!!! :party: :party: :party:
Итак, мое питание за день:

С добрым утром, солнышки!!!

Привес полностью ликвидирован!!!
Отвес 1,2 кг!!!

Добрый вечер, любимки!!! :love: :love: :love:

Отчитываюсь по первому конкурсному дню!

Всем доброе, доброе утро!

Мой организм приготовил мне подарок в виде 500-граммового отвеса!!!

Это начало ликвидации моего привесища!

Девчонки, привет!
Я сегодня снова не молодец...
Прям страшно становится...
Завтрак - сосиска, творожок с вишней
Обед - бульон (курино-грибной), запеканка капустно-кабачковая, отварные шампиньоны с отварной кур.грудкой
Ужин - яблоко, питьевой йогурт
А в 19.00 опять - творог зерненый и .... бутер - черный хлеб с рыбным салатом...
Жесть...
Рот не закрывается...
Из-за спорта?
Из-за чего?

Девчонки, сделала на обед запеканку!
Что я для нее брала:
Капуста белокачанная - 200 г
Кабачки - 320 г
Лук репчатый - 110 г
1 яйцо
Масло подсолнечное - 10 г

Противень смазать маслом (и добавить немного воды), кабачки, лук, капусту и яйцо - все измельчить в блендере (чтобы не было каши! - меленькие кусочки), посолить, поперчить - вылить в противень.
Запекать до готовности!