Конкурс. 1 этап. День 4.

Главные вкладки

пн., 22.03.2010 - 19:28 — Красота

Привет! Привет! Привет!
Анимация Привет, анимационные картинки Привет
Как я сегодня покушала:
Завтрак - творожок с вишней, 1 сосиска
chto-takoye-sosiska_1267206131.jpg
Обед - был до 14.00 - салатик (1 тушка кальмара, 1 вар.яйцо. лук репчатый, 1 ч.л. майонеза) :D , свекла отварная, кусочек свинины . запеченной в духовке
Ужин - яблоко, кефир, и... ржу над собой... :bigsmile: шкурки от помидора - делала аджику, и съела их... :bigsmile:
Спорт:
"НМС" - разминка + упражнения 2 недели
Пресс - 2 подхода по 100
Обруч - еще пока не крутила - но перед теликом обязательно полчаса покручу!!!
О как!!!
Как у вас?
Всем хорошего разноцветного настроения!!!
6367edb5cb6853024746b19f9a7f6788.jpg

Дневники диет


«R`n`Bylochki!»

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пн., 22.03.2010 - 19:34

столько всего вкусного написано,а мне захотелось именно домашней,маминой,остренькой аджики :love:
ммм
искусительница красота

нет желания-нет результата (с)

Красота — пн., 22.03.2010 - 19:38

Это доча просит - поэтому - помидорка, чеснок, соль!!! Ну се равно --- ооочень вкусно! ;)


«R`n`Bylochki!»

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пн., 22.03.2010 - 21:49

мама ещё хрен добовляет :love:
щас слюной захлебнусь

нет желания-нет результата (с)

Красота — вт., 23.03.2010 - 00:16

А я помягче - для дочи , ну и мне нравится ;)


«R`n`Bylochki!»

Anestezia — пн., 22.03.2010 - 19:35

Умничка! А мне прям сосиски зохотелось, хотя я к колбасным изделиям ровно отношусь! ;) :love: :love: :love: :love: :love: :love: :love: :love:

Красота — пн., 22.03.2010 - 19:39

могу со сладостями обходиться!!! Но колбасно-рыбно-мясные прилавки... ммм.. это жесть... как что-то не купить??? ;)
Ща к тебе побегу. посмотрю на сладости сегодняшние! Были или нет? Я у тебя погляжу - и мне сладкого достаточно!!! :love:


«R`n`Bylochki!»

Anestezia — пн., 22.03.2010 - 21:24

Скорей бы дожить до утра и там нас ждет: меня - СЛАААДКООООЕ, а тебя - СООООСИСКА! :D :D :D :love:

Красота — вт., 23.03.2010 - 00:15

Как долго еще... ну да ладно, будем худеть во сне...
и пусть тебе приснится - слааадость :love: :love: :love:
а мне - мяяяска :love: :love: :love:


«R`n`Bylochki!»

хохотушка — пн., 22.03.2010 - 19:37

ох, и я хочу пресс 2 подхода по 100,а пока всего 50 делаю и всего один подход((

Красота — пн., 22.03.2010 - 19:40

нужно делать больше повторов!!! Удачи!!!


«R`n`Bylochki!»

Изображение пользователя nata_174.

nata_174 — пн., 22.03.2010 - 19:59

Красотуль, ты такая молодец, дух мне твой бойцовский, задор сегодняшний нра!!!!!!! Картинка с карандашими клааааасс! Завтра получай награду - отвес ;) А меня пинать в пору J)

  [url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174273_65,8.png)[/url

Красота — пн., 22.03.2010 - 20:02

А ты что там натворила? Пойду ка гляну!!! ;)


«R`n`Bylochki!»

Красота — пн., 22.03.2010 - 20:06

Привес от выходных я уже видела - он уйдет!!! А сегодня что? За что пинать то, никак не пойму ;)
Да в любом случае, зачем пинки? Мягкий, добрый разговор - и ты снова в нужном русле!!! :)


«R`n`Bylochki!»

Изображение пользователя nata_174.

nata_174 — вт., 23.03.2010 - 06:22

Да я ещё вечером хапнула, это кроме основного меню

  [url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174273_65,8.png)[/url

Красота — вт., 23.03.2010 - 08:08

чтоли!!! Вечером то!!!
Так! Стоп! ;)


«R`n`Bylochki!»

Изображение пользователя Natawa.

Natawa — пн., 22.03.2010 - 20:02

Отличный денек. я сегодня тоже попробовала по НМС позаниматься. думаю что должно быть продуктивненько!!!

Красота — пн., 22.03.2010 - 20:04

Посмотрим, как "НМС" на наших ножках скажутся???
Мож постройнеют??? ;)


«R`n`Bylochki!»

Изображение пользователя Natawa.

Natawa — пн., 22.03.2010 - 20:21

может и постройнеют. чем черт не шутит. :) :) :)

Красота — вт., 23.03.2010 - 00:13

Это ж наши ноженьки любииимые, красиииввые, строоойные!!!
Они нас везде носят, вот им не легко!!!
Надо им помочь!
А я еще как вспомню - какие у меня ноги были, когда я фехтованием занималась - ааах... хочу... :love:


«R`n`Bylochki!»

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — пн., 22.03.2010 - 20:33

;) по 100 раз!!! я с таким трудом по 30 раз 2 подхода....и не говори что надо делать больше ;) - не могу!!! :p :bigsmile: Больше всего нравится мне в питании шкурки от помидор...наверно объелась :bigsmile:

Красота — вт., 23.03.2010 - 00:12

Прям ухохоталась над собой - вот они мне надо были???
А пресс - не пойму я - первые 4 дня болел (я тогда по другому делала - сет из разных всяких скручиваний - но тож не мало). А потом начиталась всякого - надо много повторов, вот делаю... не болит... могла бы и больше сделать даже... но боюсь... гул в ушах J)


«R`n`Bylochki!»

Изображение пользователя Ленусичек.

Ленусичек — пн., 22.03.2010 - 20:53

Умница. Очень продуктивный денёчек!!! :love:

Красота — вт., 23.03.2010 - 00:10

Ооочень... Вот как вижу отвесы - так меня прям прет!!! А как привесик - так расслабляюсь! ;)


«R`n`Bylochki!»

Изображение пользователя Elly.

Elly — пн., 22.03.2010 - 21:54

уже подходит к концу пост и я очень похожа на этого кота. хочу сожрать сосиску!!!! и мяса!!!!
а еще я всегда хаваю шкурки от помидор :shy:

Красота — вт., 23.03.2010 - 00:09

шкурки от помидор - весь вечер об этом думаю - не могу успокоиться!!! :bigsmile: Хорошо хоть - не шкурки от жареной курицы!!! ;)


«R`n`Bylochki!»

Изображение пользователя smirina.

smirina — пн., 22.03.2010 - 22:33

к лету будет осиная талия.
А сосиски это же так вкусно, понимаю котика. :bigsmile:
Калории считать забросила?
Где табличка?

Система "Мириманова -60"
Старт был с 86 кг с 08.01.10г.

Красота — вт., 23.03.2010 - 00:08

Ну муторно мне, живу прям по табличке... есть у меня табличка - вес - отвес/привес - спорт - че-то там еще...
расписала по этапам конкурса - вот первый этап закончится - выложу ее. Будет видно - как я его прожила! ;)
А талии не было никогда. и будет ли? Объем почти один с бедрами, но из-за ОГ в глаза не бросается!!!
А так я квадрат - немного треугольный - 107-104-103 (так было на начало конкурса) :bigsmile:


«R`n`Bylochki!»

Изображение пользователя smirina.

smirina — вт., 23.03.2010 - 00:16

я прекрасно знаю твои объемы, про это и говорю, пресс, обруч (так долго), куда она денется обязательно появиться :D

Система "Мириманова -60"
Старт был с 86 кг с 08.01.10г.

Красота — вт., 23.03.2010 - 00:18

Я с талией - это из области фантастики!!! :glasses:


«R`n`Bylochki!»

Изображение пользователя smirina.

smirina — вт., 23.03.2010 - 00:22

это грудь, то талия должна быть меньше :~ , а она ........................ 104 и что это как не талия :bigsmile: :love: :love: :love: :love: :love: :love:

Система "Мириманова -60"
Старт был с 86 кг с 08.01.10г.

Красота — вт., 23.03.2010 - 00:26

а при этом бедра 103...
Ты фотки то мои видела - пузюхо висит - огого...
Вот его-то мне и надо уменьшить, а лучше убрать!


«R`n`Bylochki!»

Юлянчик — вт., 23.03.2010 - 08:33

Вот ты молодец - 2 подхода по 100 раз....я прям обзавидовалась)))...мне еще до такого ползти и ползти.... Умничка)
Я тоже не могу без мяса-колбасного...., даже рыба не спасет.
Правда, последнее время колбасу-сосиски перестала покупать, в очередной раз посмотрела передачку как их готовят и купила пресс-форму, чтоб дома делать. Попробуй, вкусно получается из какого хочешь мяска, у нас форма стоит около 800 руб.

Красота — вт., 23.03.2010 - 08:35

Да - пресс каждый день!!!
А у меня на мясорубке есть насадка для колбасок , сосисок. Честно - ни разу не пробовала делать, надо как-нибудь!!! ;)


«R`n`Bylochki!»

Юлянчик — вт., 23.03.2010 - 08:47

Попробуй, правда вкусно...может и не очень полезно, но для нас мясоедок - это лучший вариант))). Я добавляю красный перец - на 1 кг мяса 1 ч.л. без горки перчика - получается не остро и очень вкусно)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.