Здравствуйте! Вот такая я непостоянная!

Совсем забросила блог. Много, много забот.
Что по нашей теме: стараюсь. Конкретной диеты нет, весов пока тоже нет , чувствую себя счастливым человеком.
Вечером кефир или сыворотка вместо ужина, благо, жара, есть не хочется. Пару раз устраивала разгрузку на твороге, один раз на суперфудах.
Заниматься стараюсь каждый день, или хотя бы через день. Упражнения мои - силовые с фитнес резинками и гантелями, ничего особенного.
Рада за успехи всех, кто более постоянен в этом деле.
Удачи, всех целую в щёчки!