Блог sonka

Ну вот ,первый день Сайкова прошел. Ничего, чувствую себя замечательно. Правда съела вчера пол- хурмы.... :( Сегодня у меня картоха- выглядит не аппетитно. Кстати, творог я вчера так и не осилила. Из оставшихся 200гр , в районе 18-00, съела 3 ложки и все, больше не смогла. Вес утром порадовал новым минимумом- 88,4 :) :) :)

если я не могу съесть положеное количество продукта( я на Сайкове).
Сегодня у меня творог, но я съела только 200гр и больше не могу( ну и кефир выпила почти), надо съесть все или можно отделаться и 200-ми граммами?

Таких хороших выходных давненько небыло!!!! Отдохнула, домашние дела переделала, с маленьким отвесиком- 88,6. Гуляли с мужем по магазинам, накупили всякой всячины( нужной и не очень ).

Топчусь на месте не прибавляю ( что несомненно радует), но и не движется к минусу.... Ем вроде бы все как обычно.
Сегодня съела утром 2 кусочка хлеба с зернами ( с плавленым сырком)+ кофе с молоком. В обед - тушеные овощи(с сыром), хурма ( 1 шт).Сижу на работе, голова болит со страшной силой.
Как хорошо , что сегодня пятница.... приду домой и лягу спать.

Выходные прошли как всегда - 2 дня гости.....В субботу делали суши. В воскесенье пекла пироги.

Сегодня сделала еще одно прятное открытие для себя. Извлекла из шкафа брюки, которые пролежали там ну года 3 точно.Жалко было выбрасывать т.к. брючки классические, черные. Сегодня напялила на работу и оччень замечательно себя в них ощущаю! :) :) :)

Понедельник. Утро. С замираним сердца лезу на весы, и о чудо!!! 88,8- это говорит о том, что я за выходные не только не прибавила, а еще и чуток скинула. Минимум у меня был после последней разгрузки-88,6.
Что-ж ,приятно. Хотя может это не моя заслуга, а парикмахера, у кого я была в субботу, т.к . обрезала волосы по плечи :bigsmile: . Надоела эта вечная заколка на затылке.

Прощаюсь до понедельника , или до воскресенья....
Всем -всем хороших выходных!!! :) :) :)
Лесик, к поденельнику депресняк вылечить. Ты у нас такая боевая.. ;)
Настя, у тебя там веселуха намечается? ;) Держись!
Абуша, ты это, уроки-то учи-учи!!!
Леник- береги Кискаса!!
Надь, а тебе- удачно расправиться с шампанским( ну ,что-бы оно легко зашло и вышло).

Самые нахальные и упертые. 89,3 на весах утром.Итого +700.
Из съеденного вчера было: кофе+2 кусочка черного хлеба+плавленый сырок.
В обед: 200гр гречки+ 250 гр. капустного салата+3 зеленых яблока.
В 18-30: 300гр винегрета( без масла)+1бокал красного вина+1 яблоко.
Настроение со вчерашнего дня замечательное!!

Чему радуюсь, сама незнаю. Просто хорошо и все, от чего, почему неясно, ну ладно..... :bigsmile: Мне даже одна тетенька сказала на работе: " Я к вам шла , и так боялась, так боялась!! А вас увидела и уже не боюсь, такое лицо у вас приятно-доброе!" Во, это еще и "заразное" - передается!!!