Ну вот, как и предполагала: обжорство до добра не доводит. Сёмга сделала своё дело (если честно, то, конечно, не сёмга, а её количество), и на весах сегодня 79.3.
В результате разгрузки ушло 1100г. Нарушения, конечно же, были: банан, горстка фиников, а ещё две маленьких кружки кофе с молоком и... сахаром. Сто лет уже ничего с сахаром не пила, а тут торкнуло - хочу и всё! Ну не стала свой организм насиловать.
Вот это я разгрузилась!!! Хотела вернуть восьмёрку, а увидела семёрочку! И ещё одно доказательство, что я всё-таки худею: весь день сегодня ходила с перевёрнутой юбкой, крутится вокруг меня сама по себе.
Ну вот , нарисовалась моя восьмёрочка. И опять праздники! Ну что ж, будем стараться: если привес, то по минимуму. Взвешиваться не буду, что душу рвать! На весы встану только после разгрузки, т.е.12.05.
Ну вот писала-писала, и всё исчезло. Заново писать много лень, поэтому буду коротка. Утром вес - 79.4, сейчас 79.0, на завтра буду ждать восьмёрочки (уже в который раз). Держусь на минимуме питания, да и есть не особо хочется. На улице по-летнему жарко и душно, видимо, к вечеру соберётся гроза.
Решила разгрузиться, хорош валять дурака! Сейчас 18.28, и мною съедено: варёное яйцо, пол-яблока, четверть огурца и полпомидора, а ещё 2 кружки зелёного чая и бокал сухого вина. Надо же было случиться именно сегодня поводу (обмывка диплома директора). Но я могу себя похвалить - держалась стойко!
Лентяйка я, лентяйка!!! Уже май разгон взял, а я всё на месте! Ну где же взять мотивацию к похудению, неужели, все навыки прошлого похудения потеряны?! Мне бы кг.5-7 сбросить, но надо хороооший пинок!!!
Новые комментарии