Блог НатальяНаталья

такое мерзкое, что просто нет слов. :(( :(( депрессия, похоже :(( :(( :((

вот и вечер.итак: одно вареное яйцо.тарелочка салата(овощи) .одна вареная свекла ..небольшая.рыба вареная(лещ) небольшой кусочек.три маленьких яблока и зеленый чай - это за день. :) ну и водааааааааа..куда же без нее. :) и сейчас хочется еще жевнуть.

у многих девочек в дневниках встретила это название. :) .объясните, пожалуйста, что это такое, для чего это.спасибо заранее :) :) :) :)

поскольку чай несладкий вообще пить не могу, стала хитрить..кладу сахара меньше) меньше и меньше..доведу до совсем ничего :) рыба вареная, яйцо, овощи :) такое чувство, что лопну сейчас :) одна дома, готовить не для кого..класс)искушений абсолютно нет))

77 кг. :) есть не хочу. :) пить не хочу. :) хочется летать. :)

Ваш Индекс Массы Тела (29.4) немного выше нормы, которая составляет 18 - 25. Это пока еще не ожирение, но уже лишний вес. Индексы центрального накопления жира (WHR, WTR, WAR) у вас превышают норму. Это означает, что жир у вас накапливается больше вокруг внутренних органов, чем под кожей.

поскольку определенной диеты я не придерживаюсь, а ем только овощи в сыром и тушеном виде, яблоки и вареные яйца ( 1 через день), чай зеленый и вода ..впрочем, это все тоже с натяжкой можно диетой назвать, сегодня я решила съесть рыбу.вареную.минтай.и вот теперь эта рыба, не тем помянута, лежит в

хм.а есть-то вообще не хочу.странно.девочки,у всех такое было?или у меня организм дурной?

вяжу кофточку крючком.и специально на пару размеров меньше.надеюсь, что выдержу и похудею.вечер..муж пялится в телевизор, дочка в деревне..тишина..

так.1.пью мало.воды не хочется совсем..но через силу давлюсь.2 яблоки, салат и овощное рагу - мои лучшие друзья.вареное яйцо тоже.3. пыталась прыгать со скакалкой - это было что-то)))) поэтому занялась генеральной уборкой.к вечеру хочется есть..слегка.перетерпим)))