Блог НатальяНаталья

Изображение пользователя НатальяНаталья.

день

поскольку чай несладкий вообще пить не могу, стала хитрить..кладу сахара меньше) меньше и меньше..доведу до совсем ничего :) рыба вареная, яйцо, овощи :) такое чувство, что лопну сейчас :) одна дома, готовить не для кого..класс)искушений абсолютно нет))

Нравится: 
0
Изображение пользователя НатальяНаталья.

день седьмой.утро

77 кг. :) есть не хочу. :) пить не хочу. :) хочется летать. :)

Нравится: 
0
Изображение пользователя НатальяНаталья.

и что теперь???

Ваш Индекс Массы Тела (29.4) немного выше нормы, которая составляет 18 - 25. Это пока еще не ожирение, но уже лишний вес. Индексы центрального накопления жира (WHR, WTR, WAR) у вас превышают норму. Это означает, что жир у вас накапливается больше вокруг внутренних органов, чем под кожей.

Нравится: 
0
Изображение пользователя НатальяНаталья.

призадумалась

поскольку определенной диеты я не придерживаюсь, а ем только овощи в сыром и тушеном виде, яблоки и вареные яйца ( 1 через день), чай зеленый и вода ..впрочем, это все тоже с натяжкой можно диетой назвать, сегодня я решила съесть рыбу.вареную.минтай.и вот теперь эта рыба, не тем помянута, лежит в

Нравится: 
0
Изображение пользователя НатальяНаталья.

а у вас?

хм.а есть-то вообще не хочу.странно.девочки,у всех такое было?или у меня организм дурной?

Нравится: 
0
Изображение пользователя НатальяНаталья.

вечер

вяжу кофточку крючком.и специально на пару размеров меньше.надеюсь, что выдержу и похудею.вечер..муж пялится в телевизор, дочка в деревне..тишина..

Нравится: 
0
Изображение пользователя НатальяНаталья.

день прошел..выводы

так.1.пью мало.воды не хочется совсем..но через силу давлюсь.2 яблоки, салат и овощное рагу - мои лучшие друзья.вареное яйцо тоже.3. пыталась прыгать со скакалкой - это было что-то)))) поэтому занялась генеральной уборкой.к вечеру хочется есть..слегка.перетерпим)))

Нравится: 
0
Изображение пользователя НатальяНаталья.

началось!!

пробило на еду(( держусь.салат и овощное рагу сделают из меня стройного человека)))

Нравится: 
0
Изображение пользователя НатальяНаталья.

четвертый день

итак..вчера я ну просто герой - гордо отказалась и от соленой рыбы и от жареной.и вообще, какой дурак ест в половину двенадцатого ночи?)))вообще ловлю себя на мысли, что вся еда от меня далека..даже ничего не хочу.сладкое я всю жизнь не любила, только чай сладкий и все.

Нравится: 
0
Изображение пользователя НатальяНаталья.

третий день

вес сегодня 79..неделю назад был 84..два дня назад,нет..три дня назад был 80 кг. а есть-то хочется..терплю и снова ем траву и овощи.смотрела на хлеб и представляла, как от него пухнут люди)) эх....

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог НатальяНаталья

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Четвёрочка