Блог НатальяНаталья

не взвешивалась
после вчерашного бурного на события дня ( и на еду тоже), абсолютно нет желания вставать на весы.
не хочу расстраиваться из-за цифр на весах...это просто цифры, решила я.  и фиг с ними до завтра)))
вчера я провела Парад невест.

плюс 0.900
вчера вечером много пила, хватала куски и усугубила  все это мясным бульоном. ну вот захотела и все. он оказался вкусным)) и жирным)) подействовал на меня после овощей, как слабительное . в результате чего все утро бегаю, пардон, в туалет.

отвес 0.400
питание:
З: салат, зеленый чай
О: салат, зеленый чай
У: жареный кабачок, зеленый чай
вчера до часу мариновала огурцы, сегодня предполагается такой же веселый вечер)
велосипед муж устроил - сегодня еду на обед.ура-ура)

отвеса нет, привеса тоже))
и это хорошо.
питание:
З: курица отварная
О: не было, почти 3 часа првела в суде
У: курица отварная, половинка плавленого сырка, кофе с молоком
весь день пью  воду.

отвес 0.200
понятно, что до этого уходила вода, из-за этого и были такие большие отвесы. сейчас вес будет сбрасываться более медленно.
но и 200гр - это тоже хорошо.
питание:
З: салат, зеленый чай

привес 0.500
результат выпитой на ночь воды в большом количестве.
Питание:
З: два вареных яйца, зеленый чай.
О: плавленый сырок, кофе с молоком
У: куриная печенка в кефире в микроволновке, зеленый чай

отвес 1.900
питание:
З: салат, зеленый чай
о: салат, зеленый чай
У:
ужасная жара и не менее ужасная головная боль.
планирую завтрашнее меню. хочу творог с зеленью)) мечтаю о нем просто)

отвес 500гр.
всем здравствуйте)
с утра, практически на заре, опрыскивала картошку от колорадских жуков. поняла, что это не мое и я это не люблю)
питание: З: два вареных яйца, зеленый чай

отвес 0.600.
питание сегодня:
З: салат, зеленый чай
О, У: овощное рагу, зеленый чай.
физнагрузки: 10км на велосипеде (ездила в ближайшую деревню к родственникам).

отвес 1.500.
всем здравствуйте!
овощной день прошел нормально. не голодала, пить не хотела.
волшебным образом на моем лице появились скулы)
сегодня белковый день.
З: два вареных яйца, зеленый чай.