Блог KatyaChe

Вчерашний день был тяжелым. были гости - согласно миримановой - только красное сухое вино и сыр... однако.... было еще немного консервированных ананасов и яблоко. Не совсем по системе, но неплохо, неплохо... вроде держусь....
Сегодня было:
Завтрак: 2 бутерброда (черный хлеб, колбаса, сыр, кетчуп) + капустка квашеная (пара столовых ложек)+ 3 мармеладки и кофе с молоком б/сахара

Ощущения очень хорошие. Я сыта. Счастлива. Иииии......
НАКОНЕЦ-ТО НАЧАЛА ХУДЕТЬ!
Прям появилась уверенность, что в этот раз все получится!

Рациончик был таков:

Завтрак: гренки с яйцом, сыром и колбаской + кофе с молоком б/сахара
Обед: суп харчо, кусок черного хлеба + чай б/сахара
Ужин: творог зерненный 4% 100 г - кофе с молоком

еще не взвешивалась... НО.... чувствую что в узкие джинсы после 2 дней на миримановой влезаю гораздо уверенней!
алилуя! и при этом я ем на завтрак удивительно вкусные вееещи... да и на обед тоже... ну и ужин соответственно тоже съедобный!
:love: думаю, через пару недель эффект будет на лицо, ну или на попу!
Урррряяяяяяяяя! я вернусь к своему 40 размеру! к красивой попе и плоскому животу!

Ну так воооот...
с первым днем на диете миримановой меня! :bigsmile:
я на удивление сыта! особенно мне понравился мой завтрак, такой вкусный и сытный, что обедать пошла не с горящими от аццкого голода глазами, посему много и не съела.

Завтрак: 2 бутерброда (черный хлеб, колбаса вареная, сыр, кетчуп - все в микроволновке) + кофе с молоком без сахара
Обед: гречка + сосиска телячья

Все эти разгрузы не по мне.... голодно, да и много без любимых продуктиков не проживешь, а если считать калории, то можно сразу в дурку...

Наткнулась на диету миримановой. однако понравилось. все. это точно мое! :p

Завтрак будет сытный)))): пожалуй, гренки 30г хлеба+1 яйцо, поджареные с небольшим кол-вом масла (хотя обычно завтрак я пропускаю) + кофе с молоком

О, как долго тянулся этот день. Казалось, будто плаваю в каком-то киселе, иногда он становился гуще, иногда даже просто не было сил шевелиться.
Жду, когда меня что-нибудь наконец растревожит, разбудит подтолкнет к новому, волнующему и яркому.... но это все в полусне. а я продолжаю спать.
с ленью пришел жор. ну не гад ли.... ела часто, старалась помалу, но не всегда получалось.

Настало утро спасительного воскресения. Холодильник нынче будут пустовать, но для надежности будет обмотан цепью с амбарным замком, заколочен и замурован, ибо даже в пустом холодильнике мое голодное тельце найдет что съесть.

Нуууу... Здрррасте, похудашки! :)

Перед новым годом мои успехи были весьма скромны -2 кг.... однако и эта малость снова была набрана за неделю новогодних праздников. Даже с привесом в 1,5 кг..... Итог- сейчас я вешу 57 кг, а надо бы на десяточку меньше.

Что же. Все по новой. Опять :tired:

На этот раз окончательно!

Я обжоркО! Хех!

Рацион сегодня был таков:
Водица натощак
Завтрак: бутерброд (колбаса вар. + сыр+ 30 г черного хлеба), кофе с молоком
Перекус: активия творожная (180 ккал) + чай
Обед: картофель тушеный, соленый огурец, кусок колбасы.... кофе с молоком и вафлей
Перекус: чай
Ужин: суп с фрикадельками (пиалка 200 г) 30 черного хлеба, чай с мармеладкой

ой, девонькиииии....
Расстройства-расстройства..... брррр... уехал мой охламон на день рождение к другу на какую-то базу... я по причине конфликта с этим самым другом приглашена не была.
ЗА ВЕЧЕР ОН НИ РАЗУ НЕ ПОЗВОНИЛ! ну не скотина ли, а?!