Мириманова. День 3.

Главные вкладки

пт., 22.01.2010 - 15:55 — KatyaChe

Ощущения очень хорошие. Я сыта. Счастлива. Иииии......
НАКОНЕЦ-ТО НАЧАЛА ХУДЕТЬ!
Прям появилась уверенность, что в этот раз все получится!

Рациончик был таков:

Завтрак: гренки с яйцом, сыром и колбаской + кофе с молоком б/сахара
Обед: суп харчо, кусок черного хлеба + чай б/сахара
Ужин: творог зерненный 4% 100 г - кофе с молоком

Вечером будет красное сухое вино. Мой МЧ с командировки возвращается :)

Надома вкусного приготовить и этого самого вкусного не наесться! Буду делать салат "лисичка":
-слабосоленая красная рыба
-картошечка вареная
-шампиньеоны жареные
-морковка вареная
все слоями с майонезом!
Отличная альтернатива надоевшей сельди под шубой)))
Ням-ням.... аж слюни полились....

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Edelweiss.

Edelweiss — пт., 22.01.2010 - 16:00

о, я тоже на миримановой и тоже 3й день! и тоже худеется! и тоже рада этому! Ееееее!)

KatyaChe — пт., 22.01.2010 - 19:14

Блин. Да мне самой не верится! истязала себя как могла почти без всяких результатов... а тут кило за 3 дня + чувствую, что в одежду начала влезать)))) хвала этой мудрой женщине))))

Изображение пользователя tasssya.

tasssya — пт., 22.01.2010 - 19:35

Я тоже в ваших рядах, тоже на Миримановой! :) У меня 4 день, запретила себе есть после шести и отлично себя чувствую.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

KatyaChe — пт., 22.01.2010 - 19:42

молодец! на ужин что обычно выбираешь? мясо, фрукты(овощи)-молочку, фрукты(овощи)-злаки? ;)

Изображение пользователя tasssya.

tasssya — пт., 22.01.2010 - 21:02

либо фрукты(овощи)-злаки, либо вообще не ужинаю т. к. не успеваю до 6


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • June
  • Калина