Мой дневник

Сегодня воскресение,отчитываюсь за выходные :)
Это просто какие-то чудеса!Я как всегда сильно сбрасываю граммы :) после приезда от любимого :) . Хотя кушаю у него немало!
Вот приехала к нему вечером в пятницу и конечно же он меня стал кормить!А было уже 21 вечера!А я ведь после семи не ЕМ!Но не хочу его обижать-он для меня старался!
Съела салат из рыбки маринованной,кусочек хлеба и что-то напоминающее суши!
Он у меня придумщик!Рыбу мариновал сам,хлеб испёк тоже сам и суши тоже сделал сам!

С У Б Б О Т А

Завтрак-11-00 доела салат из рыбы и 4 штуки суши
Потом долго гуляли по городу
15-00 салат из 1 помидора с зеленью
2 яичных белка,поджаренных
3 кусочка хлеба,чай с мёдом
вечером : каша овсяная и творог(его он тоже сделал сам из молока и лимона!Вкуснотища!)
Вот сейчас прочитала,что съела,действительно очень мало.Но есть не хотелось.Купила на вечер кефир,но он так целый и остался в холодильнике.

В О С К Р Е С Е Н И Е
Сегодня пришлось выходить на работу.На работе кушала:
9-00 чашка кефира,кусочек хлеба(который испёк И.- там только дрожжи,ржаная мука и что-то ещё,но совсем нет соли)
9-30 чай с лимоном,хлеб намазанный мёдом
Ещё до 13-00 выпила 0,5 л кефира 1% Домик в деревне
съела 2 хлебца
Дома:
14-00 салат из 1 помидора,1 огурца с подс.маслом
салат из капусты
2 яйца,хлеб
На вечер ещё не решила,что буду кушать.
А теперь самое интересное!
Когда сейчас взвесилась-на весах- 75,1!!!Это ведь не утром,а почти вечером!А я уезжала в пятницу,вес был 75,2!!!
Мне уже не терпится завтра утром встать на весы!!!
И ещё!Я купила кухонные весы и хочу попробовать считать калории.Интересно,сколько я съедаю за день калорий?А то еды то мало,но может она калорийная? :(