Блог Nast_tsan

Ну вот, уже почти 5 кг сбросила. Удивительно, но знакомые на улице сразу стали замечать. Присматриваются - похудела чтоли??
Я думала что на таком весе совсем не заметно, если только на лицо чуть постройнела.

Сегодня уже вроде отпускает. Малыш даже лучше после бутылочки спал (видать не наедался последнее время), так что это плюс.

Подтвердили бронхиальную астму.... посадили на лекарства... сказали резко бросить кормить грудью..... плачу.......

Вернулась на родину. Итог, даже чуть постройнела. Странно... Ведь кушали там как надо. Видимо постоянное плаванье в море помогло не подняться выше в весе:)
Итак, продолжаем путь к стройному телу.
Сегодня будет бег на тренажере, благо я его выкопала из под вещей

Ну вот. Уже -3 кг. Ура, дело пошло:)
Посмотрим с каким весом вернусь:) после "все включено" то

Вчера после позавчерашних гантелей болела спина, грудь, ребра, в общем как будто кто то побил:))

Да.. В общем зря я сомневалась идти ли мне на день строителя к коллегам. Отдел очень обрадовался:) Да и вообще все помнят - любят. Натанцевалась я там так что до сих пор свод стопы болит...(с таким то весом танцевать... ох)
Субботу проспала ничего не делала, воскресенье тоже как то бездарно пролетело.

Сегодня наш коллектив отмечает день строителя на природе. Коллектив замечательный, и так как через год строительство Богучанской ГЭС пойдет на спад, надо успеть с ним встретиться в этом году:)
Деток раздали бабушкам, супруг уже наверно там, а я жду когда за мной приедет машина.

Кто знает способ сбить быстро аппетит?
Дело в том что вечером пришла после прогулки и поняла что готова съесть слона!!!!!!!!!!
При этом голова была включена и я понимала что сегодня запланировала кушать часто но по немногу.

Наконец то добралась до сантиметровой ленты.
Мда... Результаты не радуют
Надо завести блокнотик малюсенький и записывать туда все что съела