Кефирная диетка.

:) Выбрала для себя кефирную диету.Буду ее соблюдать с завтрешнего дня.Сегодня до конца дня буду ести яблоки и пить кефир.
На завтрак : 1куриный рулет.
Потом съела йогурт, 170гр сыра с черным хлебом, кофе (закончился пока не буду его покупать,нужно найти другой полезный, тонизирующий напиток).Хочеться вести здоровый образ жизни. Нужно избавиться от вредных привычек (кофе, курение, алкоголь).Еще хочется заняться спортом а если точнее танцами и плаваньем.Ведь скоро новый год, а значит пора начинать новую жизнь.Диету я переписала и повесила на холодильник.