Помогите!

Главные вкладки

Изображение пользователя VerOnika.
пн., 06.07.2009 - 07:17 — VerOnika

Доброе утро!
Девочки, очень нужна ваша помощь! У меня жир на ногах всегда начинался с колен, поэтому юбки выше колен я никогда не надеваю. Скажите, что нужно делать, чтобы жир этот с колен согнать? Хочу нормальные ноги!!! Заранее всем спасибо!

Диета Протасова
Красота
Массаж, водные процедуры
Спорт

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — пн., 06.07.2009 - 08:31

аэробные нагрузки(бег,ходьба в быстром темпе,на скакалке попрыгай,плавние-что тебе больше нравится выбирай),еще попробуй делать массаж,я вот делала баночный,реально помог!!! тока обязательно делай регулярно! ;) еще обертывания говорят помогают,но я вот тока начала их делать,могу пока сказать одно:кожа после них как шелк)))удачи!

Татьяна1983 — пн., 06.07.2009 - 09:43

Мне помогают прыжки на скакалке! Достаточно 15-20 минут в день и все! :) ;)

Изображение пользователя VerOnika.

VerOnika — пн., 06.07.2009 - 19:42

О, спасибо! Купила баночку для массажа. Подскажи, пожалуйста, а чем ты мажешь кожу, делая такой массаж?
Купила скакалку, сегодня попробую.
Начала ходить пешком на работу и домой с работы, получается примерно 1, 5 часов в день ходьбы.

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — вт., 07.07.2009 - 01:03

обычно кремом каким-нить жирным,в который добавляю эфирное апельсиновое масло(оно от целлюлита),можно маслом джонсон,можно просто антицеллюлитным кремом
а ходьба-это гуд,так держать ;)

Изображение пользователя Пуговка.

Пуговка — вт., 28.07.2009 - 09:44

Насчет баночного массажа. Нужно делать аккуратнее. У меня проблем с венами никогда не было, а тут смотрю чуть выпирать на одной ноге стали. И еще нельзя на внутренней стороне бедра его делать. Смазывать можно кремом, маслом.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Аленка
  • SvetNik
  • zulenka
  • Selenna