24 июня/ 1 день "разгрузочной голодовки"

всем привет)))ух,сегодня был мега вкусный денек))) съела кучу всего,но все в разрешенных рамках))))
вобщем,вот:
3 абрикоса, 1 яблоко зеленое, 2 моркови, 50 гр. земляники, 2 клубнички, салат овощной ( 1 помидор,1 огурец, 2 редиски, листья салата, соевый соус, пол чайной ложечки масла), совсем немного брокколи и стручковой фасоли вареных. плюс сухофрукты (курага и чернослив). из жидкостей: зеленый чай с лимоном утром, на работе чай малиновый, и кофе вечером без всего. ну и водички немного))
часиков в восемь еще чая попью зеленого с лимоном)) и,если будет голодно, яблочко съем))
утром побегала, вечером еще ногами помахаю и прессик покачаю.
эх,скинуть бы пару кг на этой разгрузке))))
в субботу день молодежи, будет алкоголь(( постараюсь обойтись без калорийных закусок!! но не обещаю)) а в воскресение - кефирчик с парочкой фруктов или овощей.дабы ликвидировать последствия празднования))))
еще я заболела((( нос заложен, самочувствие хреновенькое(((
даже не представляю,как я выдержу завтрашний день на воде. но я буду держаться,обещаю.
завтра у меня последний экзамен,и тот автоматом!!! так что,завтра схожу в универ и все. и два месяца туда не сунусь))))
еще завтра иду в парикмахерскую. меняться буду)) из блондинки - в брюнетки, и челочку обрежу. ура-ура))

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire