А вы чувствуете, что вы худеете?

Изображение пользователя Синеглазая.

Здравствуйте, дорогие девочки!!!
Сегодня у меня не очень хороший день, начался он с того, что утром я проснулась с болью в пояснице - это мой остеохондроз проснулся (ещё бы, при таком морозе, что угодно застудится, плюс тренировки в бассейне, скручивания делала вчера я конечно зря, а так хотелось как все от души позаниматься!). Теперь сижу на работе только за компом, встаю только если очень хочется в туалет или попить чая и всё, лишние телодвижения для меня, как нож острый. Сегодня вечером растирания мазью и укутывание в шерстяной шарф, не до скраба мне сегодня (самой бы скрюченным крабиком не стать :laugh1: ), а то как же я завтра плавать буду, я ж утону!

950679.jpg

Забыла с вами поделиться радостью, мне в субботу любимый привёз корректор осанки, одеваю и хожу в нём дома 2-3 часа, как столб, мама хохочет и говорит, что люди даже с хорошей осанкой так не ходят, типа я больше на солдатика похожа в нём. Классная вещь :happy: , мышцы спины болят реально, значит они у меня существуют! preved

У меня такой вопрос, девочки скажите, а у вас бывает такое чувство, что вы сидите и худеете и прям чувствуете нутром, что худеете или наоборот толстеете. У меня так бывает и сегодня я это подметила чётко, раньше думала, что себе сама надумываю. Вот я сейчас сижу и это чувствую (что худею). Я сегодня утром взвешивалась на сдешних весах в одежде, было 65.6, пообедала значит, насмотрелась разных рецептов в инете и чувствую, как мне легче становиться. Пошла взвесилась для интереса - вешу 65 ровно. Вот куда скажите мне делись 600гр с утра да ещё с полным желудком обеда? Не знаю, может я ку-ку? Может весы неправильные? И ещё может у кого-то также? Когда я после еды сижу смотрю на картинки разных рецептов и представляю как это вкусно у меня появляется зверский аппетит и если я не ем после этого, то отвес приходит обязательно. Это что значит, как у собаки Павлова вырабатывается слюна, пищеварительный сок и пища в желудке начинает перевариваться быстрее, так что ли? Как вы думаете, это реально?
Проделаю опыт с собою, потом поделюсь, что у меня вышло, после обеда и ужина буду смотреть на всякие вкусности и не есть конечно же их, интересно, что будет на весах к пятнице. :dance5:
Надеюсь это не очень глупо выглядит со стороны. :blush2:

Завтрак: Эвиталия закваска, омлет из одного яйца с помидором и кабачком, сыр 5 кусочков, индейка 1 ломтик, чай
Второй завтрак: кефир 200 гр
Обед: 150 гр отварного мяса, 200 гр салата из овощей.
Второй обед 2 мандарина.
Ужин: не знаю что-нибудь съем. А, знаю, пол баночки тушёнки из оленины. nyam

Всем хорошего дня и не наедайтесь на ужин!!!!
friends

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Насчет вот таких вот рефлексов. mosking это , конечно, реально. У само й также. Я ЕЩЕ СПЕЦИАЛЬНО РАССМАТРИВАЮ картинки с едой, брожу по кулинарным сайтам - "наедаюсь")))


Изображение пользователя Синеглазая.

И я так делаю, бывает!!! Зато наешься так наешься красотища и вкуснятина!!!! sarcastic_blum

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Knopa_buka.

На самом деле 600 грамм жира уйти не может. Столько жира расходовать организм, да еще и сидя, просто не смог бы. Так что это что-то другое - весы могут колебаться, жидкость уходить или еще что.

  
  

Изображение пользователя Синеглазая.

Да я понимаю это всё прекрасно!!! Просто думаю эксперимент мой удастся или нет?

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя lisija.

Чувство, что худею оно есть. Только несколько иное, я чувству в себе разницу в весе до и после, где-то в 500 грамм. С удовольствием присмотрюсь к результатам твоего эксперимента =))))

Изображение пользователя Синеглазая.

Отлично, значит буду ждать результат!!! А потом сообщу!!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя tststanya.

Привет, Светулькин!
Как ни странно, но мои ощущения никогда не совпадают с показаниями весов. Когда чувствую себя худее, наоборот - либо вес стоит либо прибавила даже. Если переживаю, что мнего наела, что завтра точно отвеса не будет - от те раз - отвес. А вообще, будучи прошлой весной 58 кг я всё равно казалась себе ... ммм ... плюшкой. Так что... не знаююю я себе угодить не могу


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Синеглазая.

Привет Танюшкин, видимо ты к себе очень строга, и знаешь - это правильно!!! Зато всегда будешь красоточкой!!
Я сижу в своих доспехах, спину выправляю!!! И мама мне сегодня говорит - знаешь, вот ты начала худеть и спина как-то выпрямляться начала! Потом намазывает мне спину мазью и такая с удивлёнными глазами: дочь - а спина то у тебя ровная, просто это у тебя жир на боках округляет вид спины, надо его от туда сгонять.
А я даже не знаю, что хуже, кривая спина или жир на боках rofl ? Выбираю что кривая спина хуже, так что осталось всего ничего, жир с боков на спине убрать!!! Сложная же это работа, я тебе скажу!!!
Тут есть девчонка на сайте, которая со 106 кг за 4 месяца похудела до 68 - я в шоке, героиня!!! Она на 90 дневке сидела!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя tststanya.

Ты наверное про Женю Андрееву говоришь. Свет, я присматривала к этой системе. И даже хотела сесть на нее. Но не успеваю до начала Поста. Поэтому и выбрала себе Протасова. А 90-ку отложила на период после Пасхи.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Синеглазая.

Да да про неё, ну неужели вес так быстро уходит? Или просто это из-за того, что его много лишнего было? Так как сейчас я смотрю он у неё уже не так быстро снижается. И я посмотрела её рацион, она питалась всё же меньше и менее калорийно, чем можно при данной диете. И разгрузочные дни у неё были каждый 9-ый день. Вот тоже думаю, стоит попробовать или не стоит?

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя tststanya.

Да, я тоже читала дневник. Мне кажется, что много ушло из-за низкой калорийности. А я наоборот хочу разгонять обменку? чтоб при этом питаться на 1800-2000.
Хочу потом для удержания веса систему Минус Фунт пробовать


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Синеглазая.

Мама родная, ну ты прям гений!!! Если получится - это будет круто, очень круто!!!! :happy8: :happy4:

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя tststanya.

Ты знаешь эту систему?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Синеглазая.

ага, прочла в инете, только мне кажется, что это не просто

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя tststanya.

Ага, я лично даже пока с третьего раза не разобралась


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Синеглазая.

Танюш, если разберёшься и всё поймёшь, создавай пост для нас!!! :flowers2011-6:

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя tststanya.

ну это будет не скоро. хотя... почему бы не заняться этим во время Поста. там как раз легко будет ккал набирать


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Anna K..

Ты береги своё зводорье,мась)Поправляйся(в смысле выхдоравливай) быстрее!
А насчёт ощущений,даже не знаю.вот сейчас у меня привес,хотя мне зачастую кажутся что моя усталость должна как-то съедать кгшки..или умственная усталость не считается?Пора опять настоится на сброс веса,може что-то в этом действительно есть....


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Синеглазая.

Спасибо, Анют, буду выздоравливать, сегодня мне уже на много лучше, после вечернего разогрева мазью и маминого вправления позвонка. Так что сегодня на акву, как и было запланировано. На улице морозяка, в машине с утра зуб на зуб не попадает.
Касаемо настроя, он очень нужен - это точно!!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Объятти.

И у меня остеохондроз (грудного отдела), так что давай пятуху! rofl
Вот и мне поэтому плавать надо, или йогой заниматься.... А я на степ-аэробику люблю... :/
Питание супер! Умничка ты, Светланка. цветочки Выздоравливай своей спинкой. И чувствуй. как худеешь))
У меня такого не бывало)


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Синеглазая.

Спасибо Лолочка! Мне сегодня уже лучше!!! Степ аэробика меня тоже радует, но у меня ноги накачиваются от неё, как у слона, а жир с них не уходит! Поэтому для меня лучше аквы ничего нет!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Чувствую, по одежде обычно=) ну и бывает нервяки и чувствуешь, как жиры в организме горят=)))



384479233 Ася

Я очень точно это чувствую и утром всегда знаю, какой вес покажут весы. Ошибаюсь очень редко, в основном перед КД.

Изображение пользователя Синеглазая.

Значит оно всё таки есть это чувство!!! Ура, значит с головой у меня всё в порядке!! :laugh1:

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя tststanya.

А я вчера тоже не ошиблась, чувствовала привес заранее. Я не знала, с чему бы ему быть, но чуяла, что не избежать(((


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Синеглазая.

Да, да есть они эти чувства!!! Когда я чувствую небольшой голод, это значит, что всё ок, что отвесик будет, а вот когда утром переем, понимаю, что уже будет только привесик!! Смотря на твои меню, мой желудок начинает скукоживаться и просить есть, хотя от моей варёной морковки тоже rofl . От чего же у тебя плюс?

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя tststanya.

Не знаю. отчего. И уже и чай пить почти перестала. Максимум 2 чашки в день. Всё боюсь лишней воды. Да ну нафиг постоянно такие лишения.
Не умаю, что вчера жир на меня налип. Я его контролирую)))
Еще Кд не закончатся никак, ну и стул нужен. Завтра на ужин будет кефир)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Синеглазая.

Танюш, я тоже жду жду, когда ещё уйдёт хоть ещё один килограммчик, днём кушать хочется, то есть я не наедаюсь и ужинаю минимально, а он стоит как заваражённый, girl_mad хорошо хоть прибавки нет. Как в мультике Фрекен бок сказала: "Спокойствие, только спокойствие" tease . Дождёмся, обязательно! А у тебя из-за КД может быть и стул тоже виноват.

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя tststanya.

Блин, ну ведь так же всё время нельзя. Надо кушать, кушать сытно и при этом не набирать
Столько мыслей у меня в голове(((


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Синеглазая.

Танюш, на счёт кушать и не набирать, это не про всех. У кого-то это классно получается, а кто-то набирает и много. Я понимаю, обидно, мне вот реально обидно, у меня подруга ест как слон, а выглядит как глист, везёт блин. А я наоборот ем всегда мало, но стоит мне перейти на булочки и сладкое или съесть жирненького - всё капец и при чём за несколько дней могу набрать несколько кг. Очень грустно! Ещё расскажу в прошлом году я ходила к гинекологу из-за проблем с ячниками (извиняюсь за подробности) мне прописали Белару (это противозачаточные), чтобы восстановить правильную работу яичников и снизить тестостерон и повысить прогестерон. Так вот я за пол год скинула 8 кг легко и ела всё. Потом, конечно, курс таблеток закончился и я снова растолстела. Так что у меня это явно из-за гормонов и неправильной работы яичников. Во как. А эти таблетки я же не могу пить беспрерывно, это тоже не очень хорошо для организма. Поэтому диета - единственный путь быть стройной. К тому же Белару уже год, как не завозят в Россию из Германии. Не знаю, почему. Но жаль.

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Barsuchiha.

например, когда 3 дня подряд жру пирожки и конфеты, чувствую, как у меня попа растет... прям как будто немеет!!! ну про живот я молчу - он раздувается... А вот когда худею... только под одежде и еще что спина не болит и легкость в теле

Как заставить себя не наедаться? Да никак! Оставайся ЖИРНОЙ!!!

Изображение пользователя Объятти.

О, да, точно! Когда худеешь, чувствуется лёгкость! Даже двигаться легче :)

Светка, а я вот на акву никогда не ходила... Мне ездить далеко, если запишусь, а машины нету. :)
Я на аэробику долго в своё время ходила, интенсив. И йогой летом занималась... Йога и плавание нужны для позвоночника, у кого в ним проблемы.


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Синеглазая.

Лолка, йогой я не пробовала и подруги все в Москву поразъехались, даже ходить не с кем. Одна я точно не пойду. А плавание и аква - это моя стихия, я с 5 лет плаваю как рыбка! Я в воде отдыхаю и расслабляюсь, очень люблю воду!!! Учись как следует, устраивайся на работу и будет тебе твоя бибика. Вот тогда вдоволь накатаешься где хочешь и когда хочешь, это я прям про себя пишу :blush2:

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Анджела.

Всей семьей ржали над "Котлежит"
laughter2 laughter2 laughter2 laughter2 laughter2 laughter2 laughter2

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna