Блог Алёна-7

Затея с принципом "ем, только когда хочу", не удалась :)
Без срыва, просто все равно наела сегодня на 1500ккал, а это много для меня :)
И вечером поела. Хорошо так поела...
Приятные новости - я сдала экзамен по конц.классу, а это значит, что слов "концертмейстерское мастерство" я до следующего года уже не услышу ;) ;) ;)

Отчет:

Результаты сегодня не ахти какие. Про стакан воды утром забыла, ибо проспала. С нарушениями вообще все весело... В кафе съела кусок торта и полпорции ананасов со сливками и мороженным... И 50гр. шоколада в 18:30, что вообще непозволительно.

После шоколадной разгрузки отвес 1,3кг! :) Это при том, что я около 11 вечера не удержалась и съела маленькое яблочко и половинку огурца :)
сегодня овощи, сыр, творог, кефир :) На улице сооолнышко! Пойду завтракать :)

Отчет за сегодня:

И план на завтра:

Тут в срочном порядке вчера обязали написать сочинение-рассуждение на одну из предложенных тем, ради чего я сегодня поднялась в 5 утра (кстати, пока еще бодра и весела). И я выбрала "Только по делам познается человек".
Написала, перечитала - и захотелось с вами поделиться, вдруг кому-то интересно. Ни на какие литературные таланты я не претендую, просто сама мысль действительно насущна :)

Вот мой план на завтра:

Решила второй этап конкурса полностью провести вот с такими табличками на каждый день - посмотрим, что из этого выйдет :)

С праздником Светлой Пасхи вас, милые мои!

Желаю всегда быть в гармонии с собой и окружающим миром!

У нас утреннее застолье уже закончилось :) Оно обернулось для меня следующим:
2 яйца с майонезом
1 маленькое шок. яичко
2 куска кулича с непосредственно пасхой

Вот я и дома :)
Отчет за день:
Завтрак: (6:30)
1 помидор с сыром моцарелла
3 хлебца с сыром альметте
50гр. нуги
1 конфетка
чай
16:30
маленький апельсин
18:30
4 творожных сырника
3 хлебца
несколько кофейных зернышек
чай

В течение дня безумное количество чая - чуть-чуть ли каждые полчаса по чашке :)
Так что на привес завтра не обижусь, с таким-то количеством воды :)

Съедено сегодня, безусловно, много, но до 6ти вечера :) Большой углеводный завтрак, обед в суши (с мороженным!) и два раза чай со вкусностями в гостях :) Зато много гуляла и утром качала пресс :)