Блог Olik28

Сегодня третий день.
Утром мюсли с йогуртом, в обед огурец, помиорка и листья салат, а в полдник помидорка и маленький кусочек серенького хлеба. Сейчас собираюсь на тренировку, вечером уже есть не буду, только спать...если получится...голодное пузико уснуть не дает)))

Забыла сказать, что сегодня я успела записаться в спортивный клуб на треники Правда пока только на 2 раза в день, хочу попробывать, может это не мое..

Самочувствие на второй день однозначно лучше чем вечером первого. Вчера вечером терялась чем себя отвлечь, читать пробывала, ванна, раньше лечь спать, но пузико просило есть (я бы сказала ЖРАТЬ). Разговоры со всеми вами дали сил и прибавили уверенности.
Сегодня утром поела мюсли с йогуртом, в обед салат из зелени, гурцов и помидоров, до 18.00 перекусила 2 яблоками и ВСЕ... до утра...

Спасибо, что так хорошо приняли меня! Хорошо, когда есть единомышленники в твоем деле. Много сегодня почитала всего, воодушевленная прочитанным весь день ела только черешню, сейчас выпила стакан йогурта и все на сегодня.

Сегодня первый день моей диеты. Я так и не выбрала определенную диету, поэтому решила пока ограничить себя в употреблении еды. Сегодня весь день (пока) трескаю черешню... Мой вес 95 кг. Надеюсь, что продержусь весь день и запала хватит на завтра...

Давно думала о регистрации на сайте и решилась. Девочки, помогите мне начать худеть :(( :(( :(( У Вас уже такой опыт большой в этих вопросах, такая сила воли к победе!! Где взять эту силу???? Заранее всем благодарна