Блог русалыч

Постепенное снижение веса. Сейчас - 64 кг :) Я довольна.

Одним глазом весь день проспала плюс накосячила тут на работе (всё по той же причине - спать хочу, потому не соображаю). Стыдно.

У отца был днеь рожденья, ездили поздравлять. Ранний подъем, визит к лору, потом - к друзьяи за яблоками и только потом - к папашке. С утра (и в принципе до вечера) везенье было не на нашей стороне: у лора сидела в очереди часа полтора (это в субботу утром!), по дороге запутались (стройка), раз пять плутали по одному и тому же месте на Хорошевском шоссе |( .

Тэк-с, сегодня у меня наклевывается первый за долгое-долгое время (с 18.10) нейтральный день в плане питания.
Меню было такое. Я напишу, а вы посудите.
Завтрак:
- геркул.каша прим 20 г (больше не могу) + 3 чернослива;
- 1/2 зерн.булочки + сыр альметте + балык куриный;
- чай зелен. с сиропом шип-ка.
Перекус:
- творог 2% прим 130 г + 1 ч.л.сметаны + 2 ч.л.клюквы протертой с сахаром;

Как и обещала, был вчера у меня полноценный выходной! Ни фига не делала по дому. купила фильм "Ярмарка тщеславия" - он оказался нудноватый и не сильно супер, но всю вторую половину дня просидела перед видиком с едой.

Вчера вечером, каюсь, я все-таки зажевала пару кусочков ветчины :( , но уважение к себе окончательно еще не утеряно, так как выбросила половину упаковки профитролей со сгущенкой - ну то есть прямо в мусорное ведро, фить! :bigsmile: И легла спать.
Спала я, други, сегодня до половины 12-го, во как! С утра только пописала в баночку, и муж отнес это в пол-ку :)

Сегодня всё не так ужасно. Правда, день еще не закончен ;) Из глобальных нарушений только две песочных печенюшки "в рамках" завтрака, вечером (!) эклер и бутер с черн.хлебом, слив.маслом и сыром. Поверьте уж мне на слово, это немного.
Главное - не нажраться дома! |( Юлька, что-нибудь съешь, перестану тебя уважать, так и знай!!!

Ну что ж, обжорство продолжается. С утра во вторник - 65,4 кг! >) Это ужас. Меня распирает как на дрожжах. Сейчас я в таком быстреньком темпе радостно обрасту всеми теми кг-шками, что с таким трудом скинула и очень скоро стану похожа на бегемота :( Не знаю, что делать. Жру и всё тут.

В субботу были у мамы ;) Пообедали вкусно и полезно, потом погуляли 4,6 км, а вот потом я съела целых 4 блинчика (!) и еще немного картошки тушеной с мясом (!). Мало того, приехали домой - молоко и 2 пряника (!). Плохо.
Вес с утра в воскресенье - 64,6 кг (плюс 400 грамм) :( Ну а что я хотела? :(

Итак, вкратце. В четверг была на работе, до ужина была молодцом, ела всё вкусное, правильное и понемногу, а вот на ужин в нашей дурацкой столовой меня пробило на бутер с бел.хлебом, сливочн.маслом и сыром (!) и еще я съела молочн.шок-ку 20 грамм (!).